Test para evaluar las compras (Montignac)

**mafibel** · 03/04/2006, 14:53

Q rica tb , Julia!!!!! ponla, ponla!!!!!!!!!!! Oye, la zona de postres de Alcampo, no sé a q t refieres, si a los refrigerados, tal vez? Helados? o yogures???? Dímelo, anda, q igual esta tarde tengo q ir hacia allá y me pilla d paso...Ah, pillinas, ya han estado las montimaniacas en el Alcampo de Logroño q no dejaron ni una tabletita de choco valor sin azúcar 70%!!!!!!!!!!!

Besos,
Bel

**Elora** · 03/04/2006, 17:51

Hola chic@s, tengo una duda sobre el chocolate valor sin azucar 70%, como edulcorante pone maltitol y segun parece es extraído de la malta y como la malta está prohibida.... Pues no se... La verdad que es un chocolate que me encanta.

Nuria, como has quitado tu foto no te había reconocido, ¿Te has cansado ya de ella?

**NÚRIA** · 03/04/2006, 22:46

Si Elora, la quité porque me dice Martita y Lore que estoy como regañada....

me haré una más sonriente, pero es k entonces se me ve más gorda la cara!!!

El chocolate si es mínimo del 70 % no importa si es con o sin azúcar,porque la fibra del chocolate hace que no se asimile. El maltitol y el sorbitol, son como azucares químicos, y pueden hacer el mismo efecto que el azúcar, pero se contrareesta con la fibra. Lo que ocurre a algunas personas, es que no les sienta bien porque puede provocar descomposición...

Yo al principio lo comía sin, pero es mucho más caro y no me sentaba del todo bien, así que lo tomo con azúcar, siempre a partir del 70% de cacao.

Besos

**Palomita_** · 04/04/2006, 00:34

Bueno aqui os dejo estos productillos para ver si son aptos y podemos meterlos en el super... aunque el tema de las fotillos aun no lo manejo muy bien...

Primero una mostaza de dijon de mercadona que tiene como ingredientes agua, granos de mostaza, vinagre, sal, acidulante, acido citrico y conservante: metabisulfito de potasio

Tambien he visto en mercadona un preparo de potaje que tiene: panceta (panceta de cerdo, sal, conservador) chorizo extra (magro de cerdo y tocino de cerdo, pimentón, sal, ajo, estabilizante, colorante y saborizante) y morcilla (tocino de cerdo, cebolla, sangre de cerdo, pimentón, sal y proteina de soja)… Valla todo menos ligero…

Y por ultimo unas tortitass de aceite integrales de santiveri, parecian aptas... pero os dejo a las expertas ( harina de trigo integral, aceite vegetal, fructosa, anis en grano, ajonjoli, sal marina y levadura prensada.

Ah bueno y mas cositas… el año pasado tome un diuretico que me sento genial, especial para zona de caderas y barriguita… queria preguntaros si es apto con la dieta… pues de los ingredientes parece que ninguno es prohibido ( extracto de te verde,ulmaria de abedul, vid roja, vinagre de manzana y esencia de limon) y aunque monti no los aconseja… para determinadas zonas…

Pues nada mil gracias y besillos!

**Palomita_** · 04/04/2006, 11:41

Muchas gracias Ali... ya he visto las respuestas en el otro post!

Un besillo

**Elora** · 04/04/2006, 18:14

Gracias Nuria, ya, el chocolate ese sin azúcar es super caro pero fijate que son 200g y creo que los de azúcar son de 100 o 150g. Lo que a mi me pasa es que el que tiene azúcar me parece muy dulce y me es más dificil parar de comerlo.

**Elora** · 04/04/2006, 19:13

Una pregunta sobre un artículo que se ha puesto hace poco en el super, la leche de coco, el coco tiene un ig>35, en la fase 1, perdida de peso, se podria comer?

**Ali** · 04/04/2006, 19:49

Hola Elora,

La verdad no te lo aconsejo, es un alimento que tiene un I.G superior a 35 y además es rico en grasas saturadas, su consumo podría ser válido en muy pequeñas cantidades en comidas prótido-lipídicas, pero mejor evitarlo.

De hecho, creo que lo más conveniente sería retirarlo del post del super...

Besos!!