Hola!! por si no me habeis visto aun por ahi soy nuevo (pero llevo ya 2 meses y pico en la dieta).

Queria saber si puedo comer esto: (no pongo fotos porque no tengo bateria en la camara)

- Pan integral multi7fibras: Harina de trigo, agua, salvado de trigo (8%), levadura, sal, aceite de girasol, fibra de manzana (2,5%), malta de centeno, azucar, fibra de avena(2%), fibra de centeno(1,5%) fibra F.O.S(1,2%) fibra de maiz (1%), gluten, masa madre (harina de trigo, emulgentes: E-472e,E322 antiaglomerante acido ascórbico y enzimas) goma guar, dextrosa, sésamo (1%) Puede contener trazas de lactosa y sesamo

- Yogur Bio activia (Danone) sabor frutas exoticas (mango y papaya) : Leche, Azucar, Frutas(7,4%): mango, papaya extracto de soja (1,6%) (81% proteina) nata, leche en polvo desnatada, bifidobacterias y otros fermentos lacticos activo, colorantes naturales y aroma

MUCHAS GRACIAS!!

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Andrés el Suave

Hola Andrés, bienvenido

Ya lo siento, pero ninguno de los dos productos son aptos, mira lo que te he marcado en rojo, es lo que falla.

En los yogures la leche no indica que sea descremada, por lo tanto no lo será. Además llevan azúcar. Por tanto, no sirve.

En el pan, la lista es larga, pero el fallo digamos principal de ese pan es que su ingrediente principal (ya que se encuentra en primer lugar) es la harina de trigo, la cual al no indicar que es integral no lo será, y se tratará de harina de trigo refinada. Por tanto, tampoco sirve.

Saludos!

Muchas gracias

Lo que mas gracia me hace de todo es que aun entre los productos que venden de ultradietética se cuelan un montón no aptos. por ejemplo el special K creo q tiene IG 85 o asi y te lo venden como el no va más para adelgazar JAJAJa. De hecho estuve un par de años tomandolo todos los dias (ignorante de mí, jejeje)

Muchas gracias de nuevo, andaré con más ojo

Andrés El suave

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Andrés el Suave

Hola, he visto en el Super del CI un chocolate Valor "Gran Valor, Lingote trufado; chocolate negro 70% con trufa y almendras". Pongo su composición por si se puede tomar llevarlo al post del Super.
Ingredientes: azúcar, pasta de cacao, almendra tostada, pasta de almendra, manteca de cacao, cacao desgrasado en polvo, lactosuero en polvo, leche en polvo, grasa láctea, emulgente (lecitina), aromas, cacao mínimo 70%.
Espero la respuesta.

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Besitos
Maribd

Hoy he comprado un pan que creo que es apto , ya me lo confirmareis, se llama pan integral de semillas de sesamo de El horno de leña, ingredientes harina integral de trigo (procedente de agricultura ecológica), levadura madre, sal marina, agua desclorada y semillas de sésamo (tambien procedentes de agricultura ecológica). Poquitos ingredientes pero yo creo que super aptos !no!

hola, mi madre como sabe que estoy a dieta me regaló unos bizcochitos se llaman equidiet y son de angel garro paso a poner los ingredientes:
Maltitol, harina integral de trigo,aceites y grasas vegetales parcialmente hidrogenadas, huevos frescos, emulsionantes, cacao en polvo, estabilizantes (goma guar), agentes gasificantes, acidulamte, conservador, sal y aromas.Lo del maltitol no se no se , a ver si alguien nos lo aclara.

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Hola mirindela, esos bizcochitos no son aptos ya que la harina integral no puede mezclarse con los huevos (especificamente con las yemas) y las grasas no especifican de donde son así que podrían ser de aceite de palma o de alguna grasa no apta. Lo siento mucho

Pues parece que está muy bien juncal

Hola, buenos días. Por favor Ali, respondeme a lo del chocolate porque hoy voy a ir al Super del CI y por comprarme una tableta o no. Gracias.

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Besitos
Maribd

Aun no te había saludado y tampoco es que sea una gran experta , pero casi me atrevo a asegurar que este chocolate , sí es apto.
Yo tengo uno casi igual pero de otra marca y me lo como como si fuera apto ..... sin abusar claro