Test para evaluar las compras (Montignac) - Página 65

juncal · #**641** 04 de Dec de 2006, 12:32:01

Cita:

Empezado por mofly

Hola a todas, soy nueva en estos lares, os llevo leyendo hace unos días pero es que aún no me veo muy puesta en la combinacion de alimentos, pero yo voy al mercadona y compro las cosas que recomendáis, compre, le leche sin lactosa y el wasa tiene que ser el fibre, no te equivoquesque para mi sorpresa no está tan mal como pensaba a mi me encanta y lo puedes comer con todo y a toda hora, , pero es que además compré un preparado para elaborar bizcochos que pensé que era el que está en el super con monty pero creo que no, me podéis decir si este es apto???

Ingredientes: harina de trigo, almidon de trigo, gasificante E-450a, 500ii, bicarbonato sódico y antiapelmazante E-170.La harina tendría que ser integral, y sobre el almidon de trigo pues

nada de almidones.

Gracias chicas.

Chao wapetona, abrete un post y pregunta todas tus dudas que imtentaremos resolvertelas.

mafibel · #**642** 04 de Dec de 2006, 12:33:17

Si no lo abriste, no creo q tengas problemas, en mercadona yo no los he tenido otras veces...por lo demás, usa el buscador para localizar resúmenes q hay por aqui muy buenos, y así te enteras bien lo q son glúcidos (hidratos carbono), prótidos (proteínas), lípidos (grasas) y cómo mezclar y qué y cuándo...de todos modos, si te sirve, el libro nuevo de Montignac, yo lo he ojeado y me parece más claro q el anterior, q es el q yo tengo...Tb hay por aqui un listado muy completo de índices glucémicos q hizo una compi, imprímetelo q te ayudará tb a saber lo q puedes y lo q no puedes comer...

En los resúmenes hay muchísima información, suficiente, como para no perderse y hacerlo muy muy bien...pero hazme caso y léete muy bien de nuevo el libro y los resúmenes, ...
Bel

mofly · #**643** 04 de Dec de 2006, 12:39:19

Hay un nuevo libro de monti??? no lo sabía...

Bueno gracias a las dos por vuestros consejos, ahora tengo que marcharme, pero luego volveré con millones de dudas, un besito, chao.

Eugene · #**644** 04 de Dec de 2006, 18:14:07

Hola a todos,

llevo unas cuantas semanas leyendo en este foro y aprendiendo todo lo que puedo y estoy encantada. Ya consigo entender un poco mejor las etiquetas de los productos y he descubierto gracias a vosotros algunos alimentos que me hacen llevar de forma más facil el metodo.

Acabo de darme de alta y quisiera consultar una cosa: he comprado un queso blanco de untar semidesnatado en mercadona marca Viking cuyos ingredientes son: leche de vaca, nata de vaca, sal y cultivos lácticos. ¿Este queso se considera queso fresco, y entra dentro de las restricciones de 2 yogures por día? ¿Podría cenar algunas tostadas de pan wasa fibra untado con este queso y salmón ahumado por encima? Gracias

juncal · #**645** 04 de Dec de 2006, 18:37:52

Cita:

Empezado por Eugene

Hola a todos,

llevo unas cuantas semanas leyendo en este foro y aprendiendo todo lo que puedo y estoy encantada. Ya consigo entender un poco mejor las etiquetas de los productos y he descubierto gracias a vosotros algunos alimentos que me hacen llevar de forma más facil el metodo.

Acabo de darme de alta y quisiera consultar una cosa: he comprado un queso blanco de untar semidesnatado en mercadona marca Viking cuyos ingredientes son: leche de vaca, nata de vaca, sal y cultivos lácticos.Si es apto ¿Este queso se considera queso fresco, y entra dentro de las restricciones de 2 yogures por día? Sí¿Podría cenar algunas tostadas de pan wasa fibra untado con este queso y salmón ahumado por encima?Por la noche grasas no, mejor queso 0% Gracias

Este post solo es para preguntar sobre si los productos son aptos o no. Para preguntas sobre con que se pueden comer y cuando tienes que abrirte un post y alli ir poniendo todas tus dudas. Chao wapetona.

Marijose · #**646** 05 de Dec de 2006, 22:13:44

¡¡¡¡Que bonito está el foro con la nieve!!!!. Tengo una duda ¿Alguien ha comprado las mini pitas jaff´ys integrales? Las he comprado y las veo demasiado blancas para ser integrales , no me atrevo a comerlas.

Comparándolas con las grandes hay mucha diferencia de color ¿se habrán equivocado en los ingredientes?
Un abrazo Marijose

CARMENOR · #**647** 07 de Dec de 2006, 13:05:40

poste los ingrdientes y lo vemos

asun · #**648** 07 de Dec de 2006, 20:45:18

Hola puedo contestar yo....

si no nos engañan llevan:harina integral de trigo , levadura y sal.

A mi tambien me parecen muy blancas pero en casa las hemos "adoptado" estan riquiiiiiiiiiiiiiiiiissimas !!!!!!!!!!!!!!!! con todo y ademas un poco tostaditasssssssssss...

Marijose · #**649** 08 de Dec de 2006, 19:52:50

Efectivamente Asun, esos son los ingredientes, y tostaditas están riquísimas. Bueno nos lo creemos y si vemos que hay un cambio raro en el peso pues ya sabemos.
Un abrazo

juncal · #**650** 11 de Dec de 2006, 09:56:47

Si los ingredientes son los que pone Asun SI que son aptas.