Más dudas

**dulcine** · 27/03/2006, 19:48

Buenas tardes a todas, que tal va ese Lunes? Lo bueno es que ya se acaba, la cuenta atrás para el finde.

Bueno contaros que este finde he cometido pecado con la dieta, y no me he pesado. Os cuento el sabado almorzé pollo asado, del que se compra ya hecho, (fatal verdad? por la noche para contrarestrar comí lasaña de jamón cocido (apto) relleno de verduras plancha,

Resulta que el Domingo tuve invitados en casa,y mi querido marido preparo PAELLA le sale de escandalo. Horror en el finde.

Bueno os pongo aqui mi menú de hoy lunes a ver que tal os parece vale?

desayuno: cafelito
media mañana: te rojo con una manzana
almuerzo: solomillo plancha con guarnición de verduras plancha un yogurt 0% con fresas naturales.
Cena: Aun no lo sé pero probablemente una ensalada verde.

Decidme si he hecho algo mal aparte de lo del finde que se que está muy mal. Gracias soys un encanto todas

**silno** · 27/03/2006, 19:51

Dulcine no te preocupes los fin de semana me parece que son terribles para todo el mundo que esta a dieta

**vidi** · 27/03/2006, 20:07

Dulcine, yo en tu lugar no habría tomado de postre ese yogur 0% (por aquello de la lactosa de éste, no muy bien vista en comidas prótido-lipídicas). Pero eso creo, a ver que nos dicen las expertas...

**Ali** · 27/03/2006, 21:12

Iniciado por dulcine

desayuno: cafelito (que sea descafeinado ya sabes)
media mañana: te rojo con una manzana
almuerzo: solomillo plancha con guarnición de verduras plancha un yogurt 0% con fresas naturales. Mejor queso que yogur
Cena: Aun no lo sé pero probablemente una ensalada verde.

Decidme si he hecho algo mal aparte de lo del finde que se que está muy mal. Gracias soys un encanto todas

Un beso!

**dulcine** · 28/03/2006, 11:14

Gracias chicas por contestarme, pero si en vez de solomillo hubiese tomado pescado plancha entonces lo del yogurt si hubiese estado bien?

Al final cene ensalada y dos trocitos de queso semicurado.-

Bueno hoy almorzaré lentejas, acompañadas de un pastel de verduras ¿que puedo tomar de postre?

**Ali** · 28/03/2006, 11:25

Iniciado por dulcine

Gracias chicas por contestarme, pero si en vez de solomillo hubiese tomado pescado plancha entonces lo del yogurt si hubiese estado bien? Entonces podrías haber consumido indistintamente queso o yogur.

Al final cene ensalada y dos trocitos de queso semicurado.- Ok!

Bueno hoy almorzaré lentejas, acompañadas de un pastel de verduras ¿que puedo tomar de postre? Puedes tomar queso, manzanas asadas, un trozo de chocolate al 70% de cacao, fresas...

Un beso!!

**dulcine** · 28/03/2006, 17:05

Entonces Ali, metí la pata con lo de la carne y de postre el yogurt con fresas, vale?

Y ahora he tomado de postre un trocito de chocolate, detras del pastel de verduras y las lentejas

**Ali** · 29/03/2006, 00:38

Iniciado por dulcine

Y ahora he tomado de postre un trocito de chocolate, detras del pastel de verduras y las lentejas

Perfecto

**dulcine** · 29/03/2006, 10:09

Gracias chicas no se que haría sin vosotras, soys unos encantos todas. Bueno os cuento, que e s lo que tengo previsto para hoy:

He tomado un cafelito esta mañana

Acabo de tomar un te rojo

para almorzar haré algo de pescado al horno, acompañado de pastel de verduras que me quedó de ayer y tomatitos cherrys.

No suelo merendar igual tomo un cafelito

y de cena esta noche de momento he pensado hacer unos tomates rellenos de arroz,intengral puedo tomar un yogurt de postre?

**Ali** · 29/03/2006, 10:13

Iniciado por dulcine

Gracias chicas no se que haría sin vosotras, soys unos encantos todas. Bueno os cuento, que e s lo que tengo previsto para hoy:

He tomado un cafelito esta mañana

Acabo de tomar un te rojo

para almorzar haré algo de pescado al horno, acompañado de pastel de verduras que me quedó de ayer y tomatitos cherrys.

No suelo merendar igual tomo un cafelito

y de cena esta noche de momento he pensado hacer unos tomates rellenos de arroz,intengral puedo tomar un yogurt de postre? Si

Alguna frutita o similar falta en los tentempiés

Besos!