AYER FUE A HACER LA COMPRA DE VERDURAS, NUECES, Y COSAS DE ESAS Y COMPRÉ UN QUESO QUE YO CREO QUE ES VÁLIDO. ES EL VENTERO LIGHT, CUYOS INGREDIENTES SON:leche pasteurizada de cabra y vaca desnatada y oveja, sal, fesfentos lácticos y cuajo, es apto???

POR OTRO LADO, REVISADME EL MENÚ PORQUE ASI TOY YO MAS SEGURA DE LO QUE HAGO:

LUNES

8.00. 1 KIWI,1MANZANA
9.00. UN PAN PITA MAS UN VA DE LECHE DE SOJA CON CANELA Y EDULCORANTE Y AVENA

12.00. CAFE CON EDULCORANTE

15.00. 1 PLATO DE SOPITA DEL DIA ANTERIOR CON GARBANZOS Y HABICHUELAS Y EL UN TROZO DE MUSLO DE POLLO QUE COCÍ CON EL RESTO DE VERDURAS. DESPUÉS UNOS 6 O 7 TROZOS DE CONEJO PEQUEÑOS CON AJITOS Y PIMIENTOS. DE POSTRE MEMBRILLO CON QUESO CURADO

16.00. TE CON EDULCORANTE

20.00. 1 MANZANA

22.00. 1 ENSALADA (TOMATE, ZANAHORIA, NUECES, QUESO, BONITO DEL NORTE EN ACEITE DE OLIVA) Y UN TAZON DE LECHE DE SOJA CON FRUCTOSA, CANELA Y AVENA

DECIDME CÓMO LO VEIS. AYER ME PUSE LOS MISMOS PANTALONES QUE EL SABADO Y ME LOS NOTÉ MAS SUELTOS EN LAS PIERNAS, A PESAR DE ESO NO ME PESARÉ HASTA DENTRO DE UNA SEMANA O ASI, Y A VER SI SALIENDO A CORRER AVANZO ESTOS UN POQUITOS.

MUCHAS, MUCHAS GRACIAS.

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Besos!

Ali... entnces por la noche podemos tomar queso graso en ensalada si de postre tomamos por ejemplo un yogourt 0%? o solo de vez en cuando?

Gracias wapa!! :P

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No, quise decir que si tomas queso graso en la ensalada pues ya no debes tomar ni yogur 0% ni avena. Si el queso que utilizas en la ensalada es por ejemplo de burgos 0% entonces si puedes tomar la avena.

Besos!

Clarisimo!!

Gracias!! eres estupenda!

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:P :P :P :P :P :P