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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 28 de Mar de 2006, 14:18:41
Perla
 
Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 131
Anika pasa desapercibid@
Predeterminado Tengo un monton de quesos y no se si puedo o no comerlos...

Pues eso... que mirando mirando... he encontrado un monton de quesos distintos y no tengo ni idea de si puedo o no comerlos... o con que comerlos... me podeis ayudar??

GORGONZOLA: queso elaborado con leche de vaca pasteurizado M.G. 48% min. E.G. 50% extragraso

PRESIDENTE 3 QUESOS: queso semigraso elaborado con leche pasterizada de vaca 43% M.G/E.S.T; 58% E.S.T.=25% M.G. en total queso

PRESIDENTE MOZZARELA: queso semigraso elaborado con leche pasterizada de vaca 40% M.G/E.S.T; 56% E.S.T.=20% M.G. en total queso

RENY PICOT 3 QUESOS: elaborado con leche pasterizada de vaca 45% M.G./E.S.L.//57% E.S.L.

ROQUEFORT (alcampo): elaborado con leche cruda de oveja E.S.T 55%; M.G. EN E.S.T. 52% graso

QUESO TIERNO: leche pasteurizada de vaca, fermentos lacticos, cuajo y sal. Estracto seco mín. 60% - Materia grasa 45%

Es que llevo un lío... no entiendo estas etiquetas...no se elegir un buen queso...
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Espero que ahora si que si....
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  #2  
Antiguo 28 de Mar de 2006, 22:40:33
Perla
 
Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 131
Anika pasa desapercibid@
Predeterminado

porfis.... ayudme......

Gracias
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  #3  
Antiguo 29 de Mar de 2006, 00:25:37
Avatar de NÚRIA
Diamante
 
Fecha de Ingreso: January de 2006
Ubicación: Barcelona
Mensajes: 8.261
NÚRIA pasa desapercibid@
Predeterminado

Pues en el desayuno no, pk todos tienen bastante materia grasa, pero los puedes tomar de postre en la comida, después de una comida prótido-lipídica, nunca después de arroz o pasta...vale?? y siempre sin pan, a no ser k hagas el pan de lino...que stá mu rico y es mu fácil de hacer??!!
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  #4  
Antiguo 29 de Mar de 2006, 02:52:41
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
 
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado

Todo te sirven Anika, pero en comidas prótido-lipídicas

Besos!!
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  #5  
Antiguo 29 de Mar de 2006, 12:47:27
Perla
 
Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 131
Anika pasa desapercibid@
Predeterminado

GRACIAS... lo de las comidas protido-lípidas no lo tengo muy claro todavia... la pizza sería una ejemplo?? Kiero decir... por si puedo o no poner alguno de estos quesos...

Como es el pan de lino?? Cuando se puede comer?? Tengo una maquina para hacer pan y me lo haría yo en casa...

Gracias

Anika
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  #6  
Antiguo 29 de Mar de 2006, 13:10:14
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
 
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado

Anika!

En la pizza si la harina de garbanzos es casera, su I.G será de 35, por tanto podrás añadirle esos quesos grasos

El pan de lino se hace en el microondas en 3 minutitos o bien en el horno.

http://www.mujerdeelite.com/mi_mujer...?id=115&cat=11

Este lo podrías tomar en comidas prótido-lipídicas (carnes, huevos, quesos grasos...)

Besos!
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  #7  
Antiguo 29 de Mar de 2006, 13:41:05
Perla
 
Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 131
Anika pasa desapercibid@
Predeterminado

a ver... entonces que me quede claro esto del pan de lino... sería mejor usar aceite verdad?? y la levadura.... es de la Royal?? no esta ??

lo puedo tomar en cualkier comida del dia?? o es mejor no abusar.... a ver... y como queda... como una tostada o mas tierno?? si uso un molde grande... luego se podra partir bien no??
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  #8  
Antiguo 29 de Mar de 2006, 13:51:37
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
 
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado

Si, mejor usar aceite, de girasol u oliva.
La levadura de Royal no sirve para la dieta, la marca vahiné y Maizena tienen levadura apta

Pues consúmelo en comidas prótido-lipídicas, puedes tomarlo por ejemplo a modo de sandwich en algún tentempié, no hay problema.

No queda con la dureza de una tostada, es más tierno y luego se puede cortar sin problemas

Besos
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  #9  
Antiguo 29 de Mar de 2006, 13:53:30
Avatar de silno
Diamante
 
Fecha de Ingreso: February de 2006
Ubicación: barcelona
Mensajes: 5.878
silno pasa desapercibid@
Predeterminado

La cantidad que te queda es como si hicieras un crep para una persona, las medidas son para una vez, yo lo extiendo en un molde apto para el microondas o en un plato ya que al ser 3 minutos no pasa nada, y ya esta, la masa te queda como viscosa, lo puedes comer a todas horas si lo haces con claras
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  #10  
Antiguo 29 de Mar de 2006, 13:55:55
Perla
 
Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 131
Anika pasa desapercibid@
Predeterminado

MUCHA GRACIAS.... me estais ayudando un montón... y siento deciros.... que aun tengo muchas dudas... pero bueno poco a poco... tengo un post con los menus que voy haciendo para que si podeis me los vayais mirando....

GRACIAS!!!!
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