Buenas noches a todas.Hoy no he podido entrar hasta ahora y termino de recoger toda la compra.Me fui al mercadona a comprar algunas cosas del super y termine loquita porque el pesadin de mi maridin queria ver el partido del Barça y no callaba metiendome prisa.Yo que iba leyendo todas las etiquetas,no me centraba.¡Que pesado con el puñetero futbol!.Al final nos reiamos solo con mirarnos,ya ni palabras.
A ver,hoy comi potaje de repollo con alubias y detras sardinas a la plancha,sin gota de aceite porque si la plancha esta bien caliente se hacen con su misma grasa,por eso no lo puse.De postre unas fresas.
Para la merienda unas almendras.Y ahora viene la consulta.
¿Es preferible comer una ensalada y espaguetis con tomate y de postre un yogur,o sera mejor una ensalada variada y detras merluza a la plancha y el yogur?.
Ali,si puedes me lo miras por favor?.Esque ahora ya estoy muy cansada y tengo hambre.Gracias guapa.

Las 2 opcione sirven, lo ideal es no sobrepasar las 4 tomas de arroz y de pasta durante la semana, si no has tomado mucha esta semana, no hay problema, sino ensalada y pescado. vale??No sé si llegué a tiempo...

Eso, tómate una cosa un día y otra el otro...Yo hoy he cenado pasta, pq hacía como 3 semanas q ni la cataba, ni eso, ni el arroz...me gusta tanto la legumbre, q la prefiero mucho antes....!!!!!!!!!!!!!!! Ay, y q os voy a contar de mi puré de garbanzos con espinacassssssssss!!!!!!!!!!!!!!! Hoy hemos comido loq sobró anoche para cenar...q ricooooooo!!!!!!!!!!!!!! Y q la gente se muera x una pizza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Yo no las echo nada de menos, pero eso sí...un día me lo voy a saltar y yo, q soy la q siempre se mortifica, pienso comerme un Kebab de ternera con su pita no integral y todo!!!!!!!!!!!!!!!!!! Q m han abierto otro cerca de casa y no puede ser!!!!!!!!!!!!!
Ah, a Marian, la compi de la oficina , la hemos enviciado con Monty, y ella a su novio....él ha perdido 8 kg!!!!!!!!!!!!!1 Y están encantados, y eso q se la saltan a la torera los findes....El lunes tenemos comida "de empresa" en casa de otra q no hace Monty y nos hemos declarado en huelga: o pone comida montyaceptable, o no vamos!!!!!!!!!!!!! Jajjaaa....Claro, es q de los q vamos a comer, 4 hacemos monty!!!!!!!!!!!!! comos mayoría!!!!!!!!!!!

Ya os contaré...Besos,
Bel

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Bel:

Fer:

como haces ese famoso pure? es q tiene una pitnaaaa!!!
weno.. me voy a la camita ver numbers!! jeej
bsitossss

Hola, Martita! Tras tener a remojo medio día x lo menos los garbanzos (o si usas de bote, no es necesario), los cuezo con acelga (hojas) o espinacas....y en poquito se hacen...Les quito el agua sobrante si es mucha y los paso con la batidora, les pongo sal al gusto y ....tachán!!!!!
Puré listo....

Besos, y q descanses!!!!!!!!!!!
Bel

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Bel:

Fer:

oeooe pues a ver si lo hago, si dices q kedan rikas jaajaja ademas es super facil d hacer!! habra q probar :P
bsitos y q mumas bien tu tb

Nanda!!

Bueno, Nuria te lo aclaró fenomenal

Un besote!

Buenos dias,un poco dormida pero bien para comentaros que como no aguantaba mas sin comer y era tan tarde que,ante la duda me comi pure de calabacin que tenia para hoy y merluza a la plancha,y de postre el yogur.Pero os lo agradezco igual porque me servira para otro dia.
Hoy me duele algo la cabeza asi que me tome el cafe solo con un gelocatil,cuando este mejor desayunare una manzana ,esperare el tiempo reglamentario y ya como algo.
La verdad esque ayer estaba cansada y reconozco que siempre hago preguntas que ya tendria que resolver yo misma,pero no os pasaba que llegaba un momemto que si creias que lo tenias claro,de repente quieres variar (porque mira que hay posibilidades de comidas) y empiezas en tu cabeza:glucidos-proteicos y protidos-lipidicos y te quedas bloqueada?.
A mi me pasa y me da rabia porque tampoco es tan dificil.menos mal que os tenemos a vosotras y a Ali para corregir.

Nuria,¿que tal vas guapa?.Eso si que es un coñazo de los gordos eh?,pobrecina,con lo mal que se pasa con los oidos.A ver si te mejoras eh?.Un beso.

Nanda, para que no te vuelvas a agobiar en la compra yo lo que hago ahora es comprar por Internet en Carrefour, esta genial porque tienes la ficha con la composición de todos los productos.

Yo es que estaba harta de que mi hijo se pusiera a chillar en medio del supermercado.... MAMAAAAA ES QUE TARDAS MUCHOOOOOO PARA QUE TE LEES TODAS LAS ETIQUETAS.....!!!!

Saludos

Hola Txurral,vaya idea que me diste.No habia caido en eso y esta muy bien porque aqui carrefour me queda a las afueras en un centro comercial y como yo no conduzco siempre dependo de mi marido cuando esta libre.Pues muchas gracias por el detalle.

Antes se me quedo algo por preguntar.Tengo unos botes de piña que en la etiqueta pone de ingredientesiña y jugo de piña.No dice nada de azucar ni otro ingrediente mas.¿Sera apto para la dieta?.A mi me parece que si pero ante la duda pregunto.Un beso.