bueno... pues por aki estoy de nuevo.... lo primero deciros que con la harina de garbanzos no logré hacer la masa para la pizza... aunque lo aproveche... pero no... no me salió... si a alguien le sale... ya lo puede ir diciendo...
mi menu de hoy:
comida: pollo al vino con ensalada
merienda: seguramente un zumo o un cafe con leche... o según eltiempo.. las dos cosas...
cena: lubina a la sal....
tengo una pregunta... hay por ahí una receta de coca con verduras... es apto para la cena??
Llevo unos dias un poco revueltos... y aunque he seguido la dieta no le acabo de cojer el tino a eso de las comidas protido-lipidas o protido-glucidas... o yo que se.... así que voy a intentar pensar los menus con antelación para que vosotras podais corregir y complementar....
hola mi niñaaa, la coca solo la puedes comer en el desayuno, recuerda q lleva harina integral, pero si la kieres para el almuerzo o cena puedes intentar ahcerla con harina d garbanzos, a ver ke tal t keda, yo todavia no la he hecho, pq no soy mucho d dsayunar, pero un dia la hare para ponerme las botas!!! jajajaj
bsitossss
Anika es una pena...pero la coca de verdura es solo para el desayuno!! Es una buena opción para el desayuno del fin de semana....
También se podría intentar con la harina de garbanzos, pero yo es que todavía no he sido capaz de hacer algo medianamente comestible....
Luna, si que las ha hecho y sé que ella las hace en la chef y que se cuece un poco la masa antes de estirarla, no sé si eso quizás lo que nos fatla para que salga bien .
GRACIAS.... lo malo que al no tener termomix.... no se exactamente donde ni como la cuece antes de estirarla.... no me he enterado muy bien... quiza con esta receta vuelva a probar....
Menu de hoy (requiere revisión tb):
Comida: lomo plancha y ensalada variada
Merienda: dos naranjas
Cena: quina con leche y cacao
Comida: Unas chuletitas a la plancha y ensalada variada...
Merienda: cafe con leche
Cena: fresas y frutos secos
Hoy tengo previsto:
Comida: albondigas con ensalada o con quinoa...
Merienda: fruta o cafe con leche... (puedo tomar las dos cosas.. cuanto tiempo he de esperar entre una y otra??)
Cena: pues como vienen mis papis.. pues no se al final que hare... bueno...q ue hará mi madre.. pero no me pasaré...
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