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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 28 de Mar de 2006, 23:46:07
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irko pasa desapercibid@
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Hola chicas os cuento mis comiditas

Desayuno : cafe descf con leche desnat sin azucar ni na de na ¡¡a pelo !!!!!
2 pan wasa con mermelada sin azucar

Comida: berza cocida + filete a la plancha ( ¿q postre podria tomar ? tal vez un poco de queso con membrillo sin azucar ? si es asi ¿q tipo de queso seria mejor ?

Tarde: 6 ciruelas pasas

Cena: ensalada (canonigos +tomate+aguacate+queso feta+alcaparras+alcachofas+pimiento rojo verde ) yogurth 0% o fresas
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  #2  
Antiguo 29 de Mar de 2006, 03:20:31
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Ali Ali no está en línea
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Ali ha deshabilitado la reputación
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Empezado por irko
Hola chicas os cuento mis comiditas

Desayuno : cafe descf con leche desnat sin azucar ni na de na ¡¡a pelo !!!!!
2 pan wasa con mermelada sin azucar

Comida: berza cocida + filete a la plancha ( ¿q postre podria tomar ? tal vez un poco de queso con membrillo sin azucar ? si es asi ¿q tipo de queso seria mejor ? Un queso que no sea 0%, por ejemplo manchego, curado etc

Tarde: 6 ciruelas pasas

Cena: ensalada (canonigos +tomate+aguacate+queso feta+alcaparras+alcachofas+pimiento rojo verde ) yogurth 0% o fresas Como tomas queso feta que contiene grasas, prefiere las fresas y no tomes el yogurt 0%
Besos!
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