HOLA A TODAS!!!! MIS DUDAS SON LAS QUE SIGUEN:
ES QUE SOY NUEVA!!!
* HE COMPRADO UN MUESLI DE SANTIVERI CUYOS INGREDIENTES SON:
COPOS DE CEREALES(TRIGO,CENTENO Y AVENA), FRUCTOSA,PASAS, GERMEN DE TRIGO,ALMENDRAS,MIEL EN POLVO Y ALBARICOQUE Y PLATANO EN POLVO.
los cereales no son integrales, y las pasas y el plátano, nono, pk el IG es muy alto
* UNAS ALMENDRAS DE EROSKI: ALMENDRAS,ACEITE DE GIRASOL Y SAL
ok
*PAN DE CENTENO: HARINA DE CENTENO, LEVADURA Y SAL
La harina de centeno tiene k ser integral y esta no lo es.
Y POR ULTIMO, ¿EXISTE ALGÚN PAN DE MOLDE INTEGRAL EN EL SUPER PARA LOS DESAYUNOS DE LA DIETA?
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