meteduras de pata

giocondabel · #1 30 de Mar de 2006, 09:54:36

jo! resulta que llevaba una semana n otando estancamiento y resulta que me he puesto a mirar con lupa todo lo que como y los frutos secos que he estado comiendo llevan harina, toma ya!!!....así que se los he regalado a una amiga y me he quedado con unos que son tostados sin sal....pero de ahora en adelante los compraré crudos....y así con varias cosas,es increíble la cantidad de añadidos que lleva todo,las pastillas de starlux llevan destrosa y alguna cosa mas que no sirve...así que voy a restringir todo y tomar sota caballo y rey....verduritas, legumbres,pescados....creo que de esta forma me irá mejor....muaks

Carmen · #2 30 de Mar de 2006, 10:17:33

Pues si.... si algo tiene este metodo.... es q aprendes a comer y te das cuenta d la cantidad d porquerias q le meten a todo.
No te puedes fiar d nada sin comprobar etiquetas... muxisimas cosas llevan azucar, dextrosas, aceites vegetales no identificados, almidones, etc.....
Mi consejo es mirarlo todo con lupa al principio... al igual q has hecho tu, luego te vas acostumbrando y ya no miras tanto..... das por supuesto lo q se puede y no.

NÚRIA · #3 30 de Mar de 2006, 23:48:28

sí es un rollo a la que te descuidas....encuentras algún ingrediente prohibido en algo de lo que comes, ya te irás acostumbrado Giocondabel...una vez k conoces los productos convenientes, es más facil.

Besos