QUÉ TAL VAIS POR AHI???

YO ESTOY BASTANTE REGULAR. NO LO HE LLEGADO A COMENTAR DESDE QUE EMPECÉ LA DIETA PORQUE ESTABA BIEN, PERO AYER ME VOLVIÓ A DAR. OS DIGO, TENGO UNA ENFERMEDAD DE CRONH, ES EN EL INTESTINO DELGADO Y PARTE DEL COLON, TRATÁNDOSE DE UNA INFLAMACIÓN Y SEGÚN MI DIGESTITO: MI CUERPO ATACA A MI PROPIO CUERPO. ENTONCES, YO TENÍA BROTES DE MESES CON DOLORES CONTINUOS QUE CASI LOS LLEVABA, PERO AYER SOBRE LAS 3 ME EMPEZÓ A DOLER Y HE ESTADO HASTA LAS 5 DE LA MADRUGADA IGUAL, VOMITÉ TODO LO QUE COMÍ, COMIO 5 0 6 VECES, Y DESPUÉS YA NO COMÍ NADA, Y UN DOLOR COMO SI FUESEN CONTRACCIONES, HORRIBLE, NUNCA ME HABÍA PASADO.

EL TEMA ES QUE CON ESTO, ME PROHIBIERON, FRUTA CRUDA, VERDURA CRUDA, NADA DE FIBRA, NADA DE LACTOSA, NADA DE GRASAS, EN FIN, QUE NO PUEDO COMER DE NAAAAA. PERO CUANDO ME ENCUENTRO BIEN, COMO CASI DE TODO,EXCEPTO COSAS FUERTES.

PREGUNTO: SI TOMO PAN NORMAL POR LA MAÑANA, DEJARÉ DE BAJAR PESO????

COMO NO PUEDO CON LA SOJA, VOY A IR A POR LA LECHE KAUKI, QUE YO LA TOMÉ ANTES

Y LA FRUTA COCIDA, ENGORDA O NO ENGORDA TANTO???? DE TODOS MODOS ALGUNA PIEZA DE FRUTA CUANDO PUEDA ME TOMARÉ, PORQUE SI NO EL PROBLEMA DEL BAÑO NO SE SOLUCIONA

EN FIN, ADMITO SOLUCIONES, PORQUE AHORA ESTOY PERDIDA. CREO QUE VOY A DESAYUNAR UN VASO DE LECHE DESNATADA CON AVENA ( QUE NO DEBERÍA, CREO) Y FRESAS TROCEADAS. Y A VER QUÉ TAL ME SIENTA.

GRACIAS

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Hola Josefa

Siento mucho lo que te pasa, la verdad es que desconozco esa enfermedad.
Respondiendo a alguna de tus preguntas te diré que la fruta cocida si que puedes tomarla de postre (creo), el pan normal si que te influirá para que no bajes peso, así que mejor integral permitido (aunque no se si a ti te supondrá que empeores ) y bueno...poco más puedo decirte, espera a ver que dice Ali.

Un beso grande y ánimo.

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Animo Josefa, pobrecita que mal lo debes de pasar. Ya te encuentras mejor ?
En cuanto a tus preguntas yo no te puedo ayudar

Un beso muy fuerte y que se te pasen las molestias, muacksssssss

gracias por los animos, pero por ejemplo, pan integral no debo tomar, al menos cuando me da el brote, ni después tampoco.

hoy comere, pescado a la plancha, y una tortilla francesa de 2 huevos, y de postre no lo sé, pero comeré queso, o un poco de chocolate.

y después ya no lo sé, me vuelvo a perder, porque al no poder comer la mayoría de verduras, no sé que haré!!!!!!!!!!!

en fin, gracias, y a ver cómo voy avanzando!!!!!!!!!!!!!!!

un beso

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El arroz lo toleras bien?

Si te va bien hazte un poco de arroz basmati con atun al natural en plan ensaladita...

puedes tomar manzanas asadas incluso después de las comidas,y tb hay en el super unos melocotones en almíbar q son aptos

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Hola Josefa, que mal me sabe que estés así, tengo una amiga...que lo padece y lo pasa bastante mal!!Bueno que Ali, te podrá guiar un poco más sobre k alimentos puedes tomar, k no te dañen.

La fruta la puedes tomar cocida sin ningún problema. Si averiguo algo te cuento, ya k stoy en casita tengo algo más de tiempo.

Besos y cuidate!!

ay pobrecita tu, esa enfermedad es una putada!!!
te ayudaremos en lo ke podams!!
bsitosss

Vaya!!... pues la verdad es que el no poder comer verduras... es un poco complicado porque en esta dieta es bastante importante... pero seguro que hay algún sustitutivo.. veremos que dice Ali...

Lo del pan, prueba con el pan de lino que lo puedes comer cuando quieras, no se si esto lo podrás comer....

Muchas suerte!! :P

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Hola Josefa!!

Vaya faena lo que nos cuentas... ¿estás con medicación??, ¿el médico te ha recomendado suplementación de vitaminas y minerales?? esto 2º es muy importante, ten en cuenta que podrás llegar a consumir verduras y llevar una alimentación normal pero dependiendo la tolerancia que tengas y sin duda requerirás suplementos para que no tengas carencias sobre todo cuando la fase de la enfermedad se encuentre activa, en un "brote".

Puedes hacer un desayuno de frutas "cocidas" suaves que no te irriten más el intestino, como por ejemplo la manzana y las peras, las naranjas, fresas y demás frutas con alto grado de acidez podrían causarte síntomas.
Después consume la leche sin lactosa.

Las verduras hazlas siempre cocidas, es una pena que no puedas aprovecharte de las virtudes de tomarlas crudas, pero es preferible que generalmente las tomes siempre cocidas.

El arroz y la quinoa al no contener gluten seguramente podrás tolerarlos.

Y limita mucho las grasas, nata, mayonesas y aceites lo menos posible, cocina al vapor, escalfado, al horno o a la plancha con muy poco aceite.

Y consume pescado blanco y poca carne.
De consumir carne que sea carne con poca grasa, pollo o pavo son las que seguro mejor tolerarás.

Es que la pega de esta enfermedad es que aunque la alimentación no sea la que cause que la padezcas, si mejorarás muchísimo si la modificas.
De todas formas pasado el brote te sentirás mejor siempre que trates de seguir en la linea de alimentos que toleras saliéndote de ellos en momentos puntuales y sigas el tratamiento prescrito.

Bueno, ya nos contarás!! cuídate mucho Josefa!

Un besazo!