Gracias lilu pero al poner la masa en la bandeja del horno vas haciendo las galletas o pones toda la masa en el horno y luego las partes, es que no lo he entendido

Silno, haces bollitos con una cuchara como buenamente puedes (esta masa no permite florituras) y las pones en la bandeja para que se hagan

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Comienzo de la dieta 20-03-06


Adios Pizza, adios!

gracias Yukari, ya estas en casa o estas trabajando?? yo estoy en casita

Bueno..bueno, tiene muy buena pinta la receta...Yo una vez hice unas, pero aquellas llevaban huevo y harina normal, claro, y como la masa era un poco liquida, quedaban un poco raras, porque no había forma de darles forma...per tuvieron mucho éxito en casa...je, je....

Gracias Lilu por la receta, pero lo ideal es k lo pusieras donde las recetas, cuando puedas...vale, ahora sin prisas!!!

Si, la pongo después de que las vuelva a hacer con las modificaciones para probar bien las cantidades.
Bueno, y ahora mi comida de ayer

3 abril marzo
desayuno:
1 zumo de naranja con pulpa recien exprimido
2 tostadas con mermelada s/a

Comida:
huevo y judías cocidas con mayonesa (hecha en casa)
salmón a la plancha
como todavía quedaban galletas, me tomé 3 (aún me queda una ^^)

Cena
ensalada de lechuga y tomate
caldo de verduras
un poco de membrillo s/a

Por cierto, la piña y el melocotón en lata, ¿cuando los tomais? ¿Como la fruta 20 minutoas antes de las comidas o de postre? Es que no se si se consideran fruta fresca @_@

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yo me tomo los melocotones d postre, pero tienes q tner en cuenta q hay personas a las ke le sienta pesado, jejej Lo mismo pasa con la piña, pero la piña tiene q ser sin azucar, eh?= jeeje
los menus los veo bien, mucho animo!!!! y ya me contaras q tal t fue ayer
bsitossss

La piña Lilu tiene un I.G medio, por tanto consúmela pero en comidas de glúcidos, no en prótido-lipídicas.

Besos!

Muchas gracias a todas por pasaros por aqui y revisarme las comidas ^^
Y ahora la mala noticia, desde la última vez que me pesé, hará mas o menos 2 semanas, he debido bajar unos 300 gr!!!
Así que desde que salí de casa, estube revisando mentalmente lo que como, y diferenciandolo con lo que comí la 1ª semana. Os pongo todo lo que se me ocurrió.

1-A lo mejor es el pan, porque creo que en una receta ponía que la levadura Royal valía, y luego vi que no, y ahora tengo el congelado lleno de pan con esa levadura
2- Dos días a la semana voy a andar, y como no me entra el desayuno a esas horas, a veces dejo las tostadas para cuando llego (a las 11:00), supongo que esto también estará mal, no?
3- Las galletas de chocolate del fin de semana, ¿el echo de comer más chocolate del que tomo normalmente me habrá afectado?
4- En las cenas intento hacer la comida más ligera, pero simepre me sale una de prot-lip., porque a la ensalada le echo aceite.
5- ¿Será por el aceite? Es que como no me sienta muy bien el de oliva, lo tomo de girasol. Lo que pensé es que puedo sustituirlo por aceite de oliva suave.
6- La 1ª semana comí muchas fresas, porque me compre una caja de 2 kilos, y está no comí casi ninguna.

Y no se me ocurre nada más

Bueno y ahora mi comida de ayer

4 abril marzo
desayuno:
1 zumo de naranja con pulpa recien exprimido
1 pita integral con mermelada s/a

Mediamañana:
una manzana

Comida:
Ensalada de tomate y lechuga
pechuga de pollo a la plancha
La última galleta de chocolate

Cena
ensalada de lechuga y tomate
caldo de verduras con fideos Vermicelli
yogurt 0% con mermelada s/a

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Yo te veo el menú super bien. Esta claro que a las 2 nos ha tocado la venganza de las galletas

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Comienzo de la dieta 20-03-06


Adios Pizza, adios!

mi comida de hoy

5 abril marzo
desayuno:
1 zumo de naranja con pulpa recien exprimido
(No comí nada más porque no me dió tiempo, pero comí prontito para contrarestar)

Comida:
pimientos rojos a la plancha con sal
hamburguesas a la plancha (carne picada ajo y perejil) y guisantes con jamón

Cena
ensalada de lechuga y tomate
Me sobraron hamburguesas así que me comí una (ya se que no debía, pero es que me daba pereza cocinar teniendo algo hecho)

Y ahora vienen unos amigos a casa a hechar unas partidillas a la play y compre frutos secos, aceitunas y zumo de minute mai (que es sin azúcares añadidos ni edulcorante)
Tranquilas! no tomaré mucho de nada. Mañana os cuento ^^

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