Didea

No, nunca se ha dicho que la dieta no funcione si hay poco sobrepeso, se trate de mucho o poco peso, si sobra lo perderás con la dieta, pero lógicamente puedes tardar algo más si los kilos a perder son poquitos y más si has seguido dietas muy restrictivas como es tu caso, por eso debes tener un poco de paciencia y relajarte

Las infusiones no te harán ningún mal, puedes tomar manzanilla, poleo-menta, tila, todo lo que quieras, pero procura no abusar del edulcorante

El menú está muy bien, realmente muy bien, pero para no cansarte no temas en incluir pescados también, huevos etc es importante variar la alimentación para que el organismo no advierta carencias de ningún tipo y puedas perder peso

Un beso!