Bel, tú y yo somos almas gemelas...las misma edad y con los sofocos antes de la menopausia.... Dios mío yo casi siempre tengo calor, en el trabajo me matan de calor, así no me extraña que luego me ponga mala!!! Sales a la calle y hace un frio...
Es verdad, Nuri!!!!!!!!! Yo siempre tengo calor, hasta cuando el resto están congelados, yo en manga corta...cada vez q voy x Madrid y los veo todos tapados, pienso q q ropa se pondrán cuando vengan x aqui!!!!!!!!! jajaja...no se me ofendan los madrileños, eh???
Ya estoy pensando en poner toldos para amortiguar el solazo...pq el aire acondicionado lo pusimos hace dos años, no era lujo, era purita necesidad...las lipotimias a partir de estas fechas, las tengo a la orden del día....
Hola Bel, como te entiendo...cuando la gente empieza a tener calor, yo estoy a punto de la lipotimia...Gracias al aire acondicionado puedo dormir en las calurosas noches barcelonesas... Yo lo paso tan mal, con el calor...me pongo nerviosa y me siento muy incómoda...
Lo siento, aún no me he comprado el libro. Mañana sin falta...
¿Puedo comer hoy un poco de arroz integral cocido con un poco de aceite y ajo y un muslo de pollo asado?. Yo suelo asar el pollo con cebolla, limón, sal y agua.
Gracias miles. No consigo "colgar" ninguna foto en mi perfil. ¿Puede ser debido al tamaño de la misma?.
Kekalor, la foto tendrás que reducirla, en el perfil te especifica cual es el maximo permitido.
En referencia al arroz decirte, que no debería mezclarlo con ningún tipo de grasas que no sea un poco de aceite o grasa de pescado. En el caso del pollo o te aseguras de que no lleve nada de grasa o mejor evitarlo.
Veo que estás on-line. ¿Y si quito la piel y la grasa, me puedo comer el muslo?. No es broma, es que no le he cogido todavía el truco, por más que he mirado los diversos mensajes.
Gracias, de verdad. ¿A que es bonita mi isla?. Así se siente una cuando empieza una dieta. Espero haber acertado con ésta ¡¡¡¡por fin!!!
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Mabel. No quiero estar sola como una isla.
Hola kekalor que bonita es la isla, cual es, es preciosa, pero no te preocupes que aqui no te vas a quedar solita, que somos muchas, lo del pollo tiene razon Nuria pero si para hoy no tienes nada más y lo desgrasas tanto, je je haber si te quedas solo con el hueso, pues comelo, pero siempre es mejor con verduras o pescado
Kekalor,ya verás que cuando leas el libro lo tendrás un poco más claro y si no nos preguntas todo lo que quieras.
Seguro que te gustará la dieta, para mi no hay otra mejor...
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