Frutos secos ¿Cuando se puede?

rubi · #1 05 de Apr de 2006, 18:04:59

hola chicas,

Tengo un lio mental que no me aclaro: los frutos secos cuando se pueden? como tentempié, como postre en los dos tipos de comidas (prótido-lipídicas y glucido-proteinicas)? o con todo?

Gracias bonitas
Anna

yukari · #2 05 de Apr de 2006, 18:08:55

creo que como tentempie y con comidas prótido-lipídicas (si es de cena, mejor no abusar o directamente pasar si hay problemas para bajar). En las de hidratos no se puede por su alto contenido en grasas. Si me equivoco que alguien lo diga pero yo lo hago siempre asi

mafibel · #3 05 de Apr de 2006, 18:23:50

Yo entiendo q como tentempié, y con comidas prótido - lípidas, pq son grasos y no creo q se deban meter grasas en comidas prótido-glúcidas, no?. Y siempre con mesura, claro, a evitar x la noche...mejor x la tarde como merienda, o a media mañana pero con la cena mejor q no, si se puede evitar.
Bel

yukari · #4 05 de Apr de 2006, 18:30:09

argh, creo que me equivoqué en el nombre del tipo de comida. Yo me entiendo y no meto la pata conmigo misma pero igual lio a los demas. Queria decir que se pueden comer con comidas protido-lipídicas, no con las otras, que no se como es el nombre téssnico jeje

(yo mentalmente las distingo porque me digo a mi misma : tipo 1 proteinas ; tipo 2: hidratos) Así no me lio