HOLA A TOD@S:
LA VERDAD ESTOY MUY ANIMADA CON LA DIETA, PERO UN POCO TRISTE.
AYER SÁBADO FUÍ A COMER A PORTUGAL ( SOY DE PONTEVEDRA), Y TOMÉ ENSALADA Y UN PLATO DE CARNE QUE LO PREPARAN CON HUEVO FRITO ( SE PUEDEN MEZCLAR DISTINTAS PROTEÍNAS EN EL MISMO MENÚ NO??), DESPUÉS ME FUÍ DE CENA PORQUE TENÍA UN CUMPLE Y LA VERDAD ME PRIVÉ MUCHÍSIMO, TOMÉ UNA BROCHETA DE RAPE CON LANGOSTINOS QUE ESTABA ACOMPAÑADA DE PATATAS QUE NÍ TOQUÉ, Y DE POSTRE NÁ DE NÁ Y QU E DECIR DEL ALCOHOL QUE TAMPOCO OLÍ.
BUENO EL CASO ES QUE HOY CUANDO ME PESÉ, PESABA 600 GRAMOS MASSSSS!!!!!
LLEVO CON LA DIETA, EN SERIO, 2 SEMANAS Y HABÍA ADELGAZADO UN KILO, QUE AÚN ASÍ VOY MUY LENTA CREO YO. Y HOY MI GOZO EN UN POZO...

BUENO ME DAN GANAS DE TIRAR LA TOALLA...
ME DARÉ DE TIEMPO UNAS SEMANAS MÁS ESPERANDO A QUE MI CUERPO REACCIONE, YA QUE VEO QUE OTRAS PERSONAS DEL FORO ADELGAZAN FACILMENTE...
UN BESO Y OS CONTARÉ.

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Mariña, nada de tirar la toalla has de esforzarte y darte animos, tod@s por aqui hemos pasado estancamientos y hasta aumento de peso, pero no te desanimes tu piensa que estas comiendo mejor y si aún asi adelgazas mejor que mejor.
Animos y hazlo todo al pie de la letra y ya veras los resultados, un beso

GRACIAS POR LOS ANIMOS!!! YO CREO QUE PUEDE IMFLUIR LA OVULACIÓN, ES QUE YO CON EL TEMA DE LOS CAMBIOS HORMONALES ES LA LECHEEEE!!!
CUANDO ESTOY OVULANDO LO NOTO MUCHO MÁS QUE CUANDO ME VIENE LA REGLA. BUENO YA OS CONTARÉ DENTRO DE UNA SEMANA...

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Asi me gusta, y ademas cuando ovulas y cuando tienes la regla te hinchas más y un kilo no te lo quita nadie a ver la seman que viene

pues lo mismo q te ha dicho silno
yo cuando estoy todo el día por ahí despues peso más y tb me desanimo,asi q el truquillo está en esperar 3 o 4 días para pesarte,q ya verás como se nota lo q has perdido

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