BIENVENIDA, AQUAREL!!!!!!!!
Es normal q al principio tengas un montón de dudas, q piensas q no te vas a aclarar nunca, pero, créeme, yo q apenas llevo ya dos meses (cómo pasa el tiempo!!!!!!), y ya las dudas apenas son....te habitúas y enseguida se le pilla el tino a lo q puedes y no puedes, las mezclas montyaptas y las q no lo son...la compra, tb te habitúas a hacerla, con tu "check-list" de ingredientes prohibidos como harinas, féculas, almidones, azúcar, dextrosas, sacarosas, etc....
Echa un vistazo al foro, pq seguramente, la mayor parte de tus dudas, las hemos tenido uno u otro de nosotros ya....
A mí me ayudó hacerlo, la verdad...El pan, me da q no será apto...es complicadísimo encontrar uno q lo sea...al final, aqui casi todos nos hacemos nuestro pan, con o sin maquinita panificadora, pero te sale más a cuenta...Hombre, tb tienes pan tipo Wasa, q yo aqui la verdad, no lo veo x los super apenas, pero sirve....y los colines integrales marca Carrefour q ahora mismo yo ando picoteando a la espera q se termine de hacer mi pan (tenía hecho de ayer...pero a mi perra le apeteció x la tarde y se lo tomó como un bocata cuando no estábamos...es una ladronzuela, la muy pilla...), tb están puestos por ahí, creo q en el super con monty...
Ya verás cómo le pillas el gusto a esto enseguida....te permite comer chocolate, por ejemplo, q muchas otras dietas lo vetan taxativamente...y yo creo q es psicológico, pero calma la ansiedad x lo dulce, a´si q yo no puedo decir q haya tenido tal ansiedad...
Besitos y nos vemos x aqui...
Bel
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