y más

Me he pesado (aunque hoy no toca, sino mañana), por ver el efecto de las vacaciones y ¡HORROR! peso ¡¡¡¡44,5 kg!!!!, es decir, 1/5 kilo más que antes de empezar, y ¡2,7 kg! más que el día antes de marcharme (había llegado a los 61,5, aunque no lo había registrado, por no ser lunes).

y más

Además de por la cantidad que he comido, aunque la mayoría fueran cosas correctas, y sobre todo mucha verdura, lo que si es cierto es que he mantenido una muy mala relación con el WC, así que anoche, y ahora mismo, he tomado una infusión, "Adelgasana", de Susaron, que tiene un buen efecto laxante. Eso sí, sólo las tomaré dos o tres veces, justo lo necesario para "desatascar".

¿Es demasiada barbaridad lo que hago? Desde luego no la he usado desde como mínimo el verano pasado, que posiblemente lo hiciera al volver de viaje.

Dadme vuestra opinión, y alternativas. Mil gracias.

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¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

No te preocupes me parece que esta semana todas tendremos sintomas vacacionales con la bascula, animos y a ponernos a raya otra vez, y perderemos lo recuperasdo y algo más

Gracias por los ánimos. Esta semana es que va a ser también "durita", pues tengo una boda el sabado (afortunadamente con almuerzo, que siempre es mejor para "pecar"). Aver si soy capaz de hacer algo de ejercicio, aunque sólo sea ir al trabajo andando (y mañana precisamente tengo que llevar a los niños al cole, así que iré en coche).

Por cierto, la tisana ha hecho efecto, así que ya la dejo.

Lo que también voy a hacer es tomar más salvado, por ejemplo ahora en la leche (hace media hora me tomé una naranja y un kiwi). Espero que la fibra no se me acumule también.

Besos,

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¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

Yo hoy esta tarde tengo que ir a buscar una"mona" pastel tipico que regala el padrino a su ahijada, de una de mis hijas y mañana otra de la otra niña, y en cada casa que vas pues se abre y se toma con moscatel o a veces sacan cava, ya me diras que papeleta tengo estas dos tardes ya que solo se come esto, no puedes decir que quieres queso o oliva, o sea que tendre que decir que me duekle la barriga, porque si dices que estas a dieta ya estas perdida, empiezan: por un dia no pasa nada, come que ya estas bien, o cualquier otra cosa que al final para no hacer el feo tienes que comertelo
O sea que yo esta semana tapare la basculita y la semana que viene sera otro dia, sino ya os dire

ya veras q te ira genial!!! yo me tome los kiwis hace un rato y acabo de tener q ir corriendo al baño-.... jejeje

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Lore

Que suerte Lore yo como ya sabeis, mi cuerpo hace lo que le da la gana, el dia que me hincho a kiwis, salvado, pan de Martita, na de na y el dia que no tomo nada ala 2 veces, ya digo yo soy rarita

jeje

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Lore

Hola YI!!

No te preocupes, los kilos que se ganan rápido se pierden rápido, pues casi siempre es retención de líquido y más si no has ido bien al baño.

La infusión que comentas no te la aconsejo, procura ahora regularte comiendo frutas, verduras, salvado... en cuanto tus comidas se normalicen también solucionarás el problema del estreñimiento, no te preocupes

Un besote!!

Llegó el lunes y peor de lo que me esperaba: ¡¡¡¡64,5kg!!!!. Es decir, 3 kg más que antes de las vacaciones y 0,5 kg más que antes de empezar.

En fin, a ver que hago esta semana, hoy voy a desayunar, además de kiwi y naranja, la leche de soja con un poquito de la de almendra, y una pita con mermelada de la de sacarosa, pero poquita. Esta noche os contaré y cambiaré el ticker

Qué tengais un buen día.

Besitos.

P.D.: por cierto Ali, gracias por tus ánimos y consejos. Yo también opino como tú, desde hace tiempo, en eso los kilos que se ganan rápido: los llamo kilos "sin consolidar". ¡Pero esta vez ...! No sé, no sé ...

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¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

Aysss pasa factura ahora las comiditas de las vacas, pero tranquila que todo es solucionable, eso si!! ahora de cabeza a hacer la dieta perfecta vale?

Un besote!!