Post-embarazo

Inocencia · #1 17 de Apr de 2006, 19:36:28

Hola chicas!!!!
hoy me he decidido a empezar esta dieta, despues de 2 meses de dar a luz...xk he engordado desde k me kede embarazada mas de 30 kilos y no veas como me pesan....estoy fatal
Hoy me comi un cocido madrileño...unos garbancitos con su caldo y despues un poco de jamon y carne del cocido, creo k lo hice bien y esta tarde me tome un vaso de leche desnatada(nose si se puede entera)xk no tenia mucha hambre..pero por seguir las reglas de las 4 horas...y esta noche cenare una ensalada y un poco de frutos secos.
Espero poder adelgazar esos 30 kilos k me sobran..estoy desesperada. Besos a todas

mafibel · #2 17 de Apr de 2006, 21:33:20

Bienvenida, Inocencia!!!!!!!!!!! Pues nada, ahora, borrón y cuenta nueva...este método es fácil de seguir y no tendrás la molesta sensación de estar a dieta, de cosas prohibidas, etc...enseguida te acostumbras...

Besos y suerte!
Bel

luna · #3 17 de Apr de 2006, 22:32:30

Inocencia:

Bienvenida. No te preocupes por esos kilos de más, yo también he dado a luz hace cuatro mesecitos y para lo que yo peso de normal, me quedé con muchos kilos pero empezé a hacer la dieta (suave porque le estoy dando de mamar) y ya he perdido tres kilillos y medio y pokito a poko que tienes todo el tiempo del mundo y primero es tu chikitín/a. Yo tenía miedo de que repercutiera en la cantidad de leche, pero como se come tan bien no hay problema. Mucho ánimo y akí estamos para lo ke podamos ayudar.

danielita · #4 17 de Apr de 2006, 22:34:11

Cita:

Empezado por Inocencia

Hola chicas!!!!
hoy me he decidido a empezar esta dieta, despues de 2 meses de dar a luz...xk he engordado desde k me kede embarazada mas de 30 kilos y no veas como me pesan....estoy fatal
Hoy me comi un cocido madrileño...unos garbancitos con su caldo y despues un poco de jamon y carne del cocido, creo k lo hice bien y esta tarde me tome un vaso de leche desnatada(nose si se puede entera)xk no tenia mucha hambre..pero por seguir las reglas de las 4 horas...y esta noche cenare una ensalada y un poco de frutos secos.
Espero poder adelgazar esos 30 kilos k me sobran..estoy desesperada. Besos a todas

procura antes del cocido comer una verdurita o algo de ensalada
¡änimo!
no se puede leche entera,pero sí cualquier tipo de queso

martita0 · #5 17 de Apr de 2006, 22:35:54

bienvenidaaaa

ya veras q con un pokito d constancia lo consigues

muuuchos animos y aki tamos para lo ke necesites!!
bsitoss

Ali · #6 17 de Apr de 2006, 23:38:46

Inocencia, bienvenida

silno · #7 18 de Apr de 2006, 09:12:19

bIENVENIDA iNOCENCIA

ya veras como comes de todo y te encontraras estupendamente

nuria38 · #8 18 de Apr de 2006, 10:55:41

Hola Inocencia,muchas felicidades por ese bebé.Y ahor tranquila,que con este método verás lo bien que comes y que vas dejando esos

kilos de más.

Julia · #9 18 de Apr de 2006, 11:01:34

bienvenida!

Ya verás que si que puedes, además no creo que este tipo de dieta afecte mucho a la lactancia porque se puede comer muy muy bien. Felicidades por tu hijo!

(Ya se acabaron las vacaciones,

)

mafibel · #10 18 de Apr de 2006, 11:04:25

VACACIONES!!!!!!!!! Julia, de verdad....EXISTIERONNN???????????????'

Me las he pasado currando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bueno, y alguna charleta q otra, con nuestra Nuri x el messenger, a k sí, Nuri?????

En fins...bueno, al menos, no tengo el síndrome post-vacacional....

juas juas juas!!!!!!!!

Bel