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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #11  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 12:05:48
Avatar de silno
Diamante
 
Fecha de Ingreso: February de 2006
Ubicación: barcelona
Mensajes: 5.878
silno pasa desapercibid@
Predeterminado

lUNA, NO ES LO QUE VOY A COMER HOY TODOS ESOS LACTEOS, TE RESUMO SEGUN QUE COMIDA HAGO, HO SOLO tengo el carpaccio con el queso parmesano, a lo mejor no vuelvo a tomar queso hoy en todo el dia
Perdona por la confusion
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  #12  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 14:17:43
Avatar de luna
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: February de 2006
Mensajes: 406
luna pasa desapercibid@
Predeterminado

ahhhhhhh!!!! Vale Silno. Ya me he enterado, porque ya decía yo, con lo ke me gusta a mí el queso...... pero hay otras ke me superan.... jejejejee.


Gracias Ali y Yukari, ahora sí ke sí, de todas formas me voy a guardar el mensaje donde lo explicais y si otro día me asalta la duda lo consulto.
:P
__________________





Ahora si ke no keda nada!!!!!!!!!!!
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  #13  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 14:20:49
Avatar de luna
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: February de 2006
Mensajes: 406
luna pasa desapercibid@
Predeterminado

Acordándome, acordándome, después del plato de arroz con verduras me zampé un trozo de queso curado de oveja y en ésta semana creo que he hecho otra cosa parecida......
__________________





Ahora si ke no keda nada!!!!!!!!!!!
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  #14  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 14:38:11
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 390
Pitu pasa desapercibid@
Predeterminado

Hola a todas!! Me acabo de dar cuenta entonces que mi postre de las comidas es un error! Siempre a comer suelo tomar carne o pescado y una ensalada verde con un poquito de todo (todo con IG<35) y de postre un yogur desnatado con edulcorante, pero por lo que decis es mejor tomarlo después de glucidos ¿verdad? de todos modos, esto ¿se considera transgresión? es que si no no sé que tomar de postre porque la fruta es mejor tomarla entre horas y el chocolate lo prefiero tomar por la tarde, ¿que hago?
__________________
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  #15  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 14:40:51
Avatar de luna
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: February de 2006
Mensajes: 406
luna pasa desapercibid@
Predeterminado

Hola Pitu y por qué no cambias el lácteo fresco y tomas de postre un trozito de queso graso o curado?

Según lo he entendido (y espero haberlo entendido ya bien, sería así, VERDADDDDDDD???????? :P
__________________





Ahora si ke no keda nada!!!!!!!!!!!
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  #16  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 14:52:45
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 453
yukari pasa desapercibid@
Predeterminado

Si, sería asi Luna
Pitu, lo mejor ahi de postre seria un trozo de queso graso (curado, brie, gouda...) o incluso unos frutos secos aptos. Tb puedes preparar algun postre apto de los que vienen en las recetas, como mousse de chocolate o cafe, la tarta de queso... hay muchas opciones, lo que pasa es que las mas grasas lo mejor es que no sean a diario (yo no me incluyo que como chocolate todos los dias )
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Comienzo de la dieta 20-03-06


Adios Pizza, adios!
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  #17  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 15:03:42
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 390
Pitu pasa desapercibid@
Predeterminado

Muchas gracias chicas!! Cambiaré el yogur por un puñado de nueces que creo que me quedan, ¿puedo comer ambas cosas?, es decir, ¿queso curado y las nueces de postre verdad? o mejor una cosa u otra? lo digo por el tema de la grasa, igual es demasiada...

En lo del chocolate me pasa lo mismo que a ti Yukari, lo comería a todas horas!! ja,ja, pero me tengo que controlar asi que lo dejo para momentos con algo de ansiedad como a media tarde.

Un beso a todas!
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  #18  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 15:05:54
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: March de 2006
Mensajes: 453
yukari pasa desapercibid@
Predeterminado

Pues pitu, supongo que mejor tomar solo una cosa de postre... ahora, que si comes un trocito pequeño de queso y un puñadito de nueces... pues no creo que haya problema. Métele mucha verdura a la comida para que la fibra no permita absorver tanta grasa y así ira mejor
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Comienzo de la dieta 20-03-06


Adios Pizza, adios!
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  #19  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 15:07:18
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 390
Pitu pasa desapercibid@
Predeterminado

Asi lo haré!! Gracias Yukari!!!
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  #20  
Antiguo 19 de Apr de 2006, 15:13:19
Avatar de luna
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: February de 2006
Mensajes: 406
luna pasa desapercibid@
Predeterminado

Me aplaudo a mí misma, al fín....

La de cagadas que he estado haciendo con el queso . Ahora a cambiarlo y a pesarme la semana que viene otra vez
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