la leche desnatada

Inocencia · #1 19 de Apr de 2006, 18:59:30

LLevo toda la tarde leyendo el foro y tengo un mareo encima..........lo k mas me lia es la leche, puedo tomar leche desnatada para desayunar con cafe descafeinado y algun dulce permitido???o tiene k ser leche sin lactosa???
lo k si me keda claro esk puedo tomar leche desnatada por la tarde con cacao sin azucar...creo
Pero...es bueno tomar en esta dieta leche desnatada¿???o es preferible la leche sin lactosa???
contestarme xfiii

vidi · #2 19 de Apr de 2006, 19:06:12

Claro que puedes tomar leche desnatada. Cdo la gente pone que lo toma sin lactosa, es para restringir los lácteos menos a lo largo del día, pues no entrarían a formar parte del cómputo diario de lácteos frescos (2/día). ¿Entiendes?

silno · #3 19 de Apr de 2006, 21:18:18

La leche sin lactosa la tomamos porque asi no cuenta como lacteo y podemos tomar mas cafes con leche o siempre tenemos reserva para 1 normal y un yogurt, por ejemplo

Lore · #4 19 de Apr de 2006, 21:34:06

yo la compre hoy... a ver si me gusta pq por ahora solo me gusta la asturiana y la ato.... ainss cuando se me acabe la asturiana q tengo en la nevera la probare... a ver q tal jeje

silno · #5 19 de Apr de 2006, 21:41:55

No sabe a nada, sabe menos que la desnatada que ya es decir

Lore · #6 19 de Apr de 2006, 21:53:09

pues a ver... ya les contare jejeje

Inocencia · #7 19 de Apr de 2006, 22:36:09

Gracias chicas ya me resolvisteis la duda...mañana me comprare la leche sin lactosa en el corte para probarla y asi poder tomar mas yogures por el dia...
y otra cosilla...sabeis k es esactamente la quinoa?????es una especie de legumbre?como veo k la gente se la come junto con las proteinas...veo k no es como el arroz..me la compre hoy y haber si la pruebo
SAludos!

danielita · #8 20 de Apr de 2006, 01:28:11

quinoa ta mu güena
la puedes tomar con lo q quieras y cdo quieras,como si fuera arroz:con leche,a la cubana,etc.

silno · #9 20 de Apr de 2006, 10:06:12

Inocencia, la quina esta buenisima y la puedes mezclar con todo es una buena opcion para acompañar salsitas aptas

Anita_Za · #10 20 de Apr de 2006, 10:59:23

yo tomo la leche de soja y asi no me cuenta como lacteo, y me gusta mucho de sabor, aunque hay gente que le desagrada