Hola,

Como dice el título he dejado la dieta, bueno a medias ya que hago una comida no monti y el resto del día monti.

La razón es que he estado muchísimo tiempo estancado y la desesperación me ha hecho empezar a saltérmela.

Llevaba un montón de días estancado y nada de nada, cogía 1 kg, bajaba 0,5kg y así siempre, al principio perdí bastantante pero luego nada y creo que la hacía bien.

Ahora esoy en 79 kg y eso que me la he saltado sobre manera ayer y la verdad quiero volver a ella e intentarlo de nuevo pero necesito mentalizarme para ponerme a ello, a ver si leyendo vuestros post me pongo en serio de nuevo y lo consigo, porque la verdad necesito perder peso.

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Lo siento Efestos espero que vuelvas a cargar el chip y verte pronto por aqui
un besito

son rachas efestos, a mí desde que he vuelto de vacaciones me cuesta muchísimo hacerla y además ayer me probé ropita que tenía por ahí esperando a adelgazar un poco y sigue sin caberme , pero no lo dejo, tal vez me paso un poquito picando entre horas (ayer por la tarde fué un picoteo constante) pero hoy ya estoy pensando en volver a hacerlo bien, tengo fé en esta dieta, sé que haciéndolo bien se adelgaza, tal vez a unos les cueste más que a otros dependiendo del peso que quieras perder, de tu metabolismo, etc. . . pero al final lo conseguimos ya verás, y lo más importante es que es una forma de alimentación sana y equilibrada, aunque esto último algunos lo pongan en duda

ánimo efestos, verás como para el veranito estamos geniales

Muchas gracias chicas por vuestros ánimos.

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Efestos vuelve con nosotr@sss!!!!!!!

Si empezaste a hacer la dieta a primeros de Marzo, la verdad que no puedes desesperanzarte tanto ¡ ya has perdido 4 kilos!. Si sigues con ese ritmo en verano te veremos luciendo palmito en las playas........

Aleja a las meigas y ánimate otra vez!!

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Jooo, Efestos!!!! Y quien me va a reñir a mí ahora cada dos meses cuando decida darme un montycaprichooo????

Andaaa, vuelve al redilllll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Besitos...y aqui nos tienes,
Bel

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Bel:

Fer:

todos tenemos bajones... yo sin ir mas lejos he estado a punto hoy de irme a comer a un chino (arroz blanco refinado, salsas con harinas blancas...)... me imagino a monti con convulsiones jaja. Despues aguanté pero despues de un menu montiaptisimo (ensalada y pechuga a la plancha) estuve al milímetro de pedirme un chocolate a la taza con magdalenas en el bar porque no quedé saciada del todo. Finalmente resistí y pedi infusion.

todo esto sabeis por que? porque despues de una semana entera a sacrificios he cogido mas de un kilo y me he venido abajo, pero lo unico que me ha salvado es pensar en el apoyo de tod@s vosotr@s y que ademas, esta es la única via, pues si caigo, mañana tendré que volver a empezar. Si abandono hoy, me sentiré mejor unos instantes, pero luego veré que tengo que partir de cero otra vez. No me voy a engañar a mi misma más en este aspecto

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Comienzo de la dieta 20-03-06


Adios Pizza, adios!

Efestos no te impacientes con la dieta, todos sabemos que es una dieta en la que no se pierden muchos quilos de golpe pero es muy segura y lo unico que tienes que tener es un poco de paciencia....

Yo tambien he tenido unas semanas pasadas muy malas, pero aqui estoy de nuevo, porque sé que aunque lentamente, estoy perdiendo y eso es lo importante...ademas mira en tu caso, te la has saltado y no has recuperado peso...Así que vuelve a animarte y verás que es cuestion de tiempo, no desesperes que las prisas no son nada buenas y nos llevan a saltarnos todo a la torera.....y luego es mas dificil continuar...

Un beso y animo
Ya nos contarás

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jo efestos, no seas bobito y vuelve con la dieta, y cuando tngas bajon entra en el foro, q siempre hay alguien por aki para ayudart jeeje asi q no t preocupes!! q consigues bajar esos kilos seguuuuro
aki estoy para lo ke necesitas!!
bsitos

Muchas gracias a todas, a ver si me pongo serio y vuelvo al redil.

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