Al fín me he comprado una báscula . Es de estas que miden la grasa corporal y el agua, no me fío mucho de estas cosas pero bueno...

El caso es que en las instrucciones no explican gran cosa, y yo no entiendo de esto, y entonces al ver el porcentaje que me indica a báscula me quedo igual

Me lo puede explicar alguien?

Cristal, no te venían instrucciones con la báscula? En la mía lo explicaba muy bien, incluída una tabla de interpretación de los porcentajes, en función de la edad y el sexo del sujeto...en mi caso, me salía q de agua estaba equilibrada y q de grasa, tenía un "ligero exceso" y a Fer le decía "sobrehidratado" y "exceso de grasa", es decir, a mí me sobran más kg q a él, pero él tiene más agua y más grasa...Conclusión, (mía), ¿será q yo tengo más músculo? Es a lo q llego, pq si estoy equilibrada en agua, y si tengo sólo ligero exceso de grasa...no sé...Pero me hizo más ilu, ....aunque prefiero q sea más bien agua, pq se baja más rápido q el músculo, razón x la cual todavía no me atrevo a hacer deporte ( y q, además, como excusa me va fenomenal...jajaja)

No sé q más decirte...es la del DIA la q te compraste? Besitos,
Bel

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Bel:

Fer:

mafibel, la compré en Media Markt, es una "korona" y las instrucciones aclaran poco sobre el tema y no viene ninguna tabla ni nada, así que voy totalmente perdida, por eso pido ayudita

Korona es la otra q tengo, pero q no mide nada de eso...y era más inestable q esta última q compré, pq me pesaba 3 veces seguidas y muchas veces, con hasta 500 grs de diferencia!!!! Eso no me pasa con ésta...imagino q la tuya tb será más precisa...La q yo tengo es una JOCCA, la del DIA, vamos...y la verdad, es bastante precisa y aclara mucho el folletito de instrucciones...nosotros estamos contentos con ella, y x el precio...más!

Besos...
Bel

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Bel:

Fer:

yo tmb me compre la bascula digital korona en media mark x 20 euritos, esta muy bien y es muy precisa....no como las basculas de toda la vida k hay k estar poniendolas en 0 todo el rato xk se desekilibran.....aggg

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bueno pues ya buscaré información sobre esto. Gracias.

Cristal!

¿Qué te aparece en la pantalla cuando te subes y te pesa? si me dices los valores te diré a qué se refiere cada valor

Besos!

Ali, muchas gracias

Me aparece el porcentaje de materia grasa y de agua, lo que quisiera conocer es la tabla con los valores correctos, porque no sé si estoy dentro de lo normal o no

Cristal,

Seguramente el agua lo sumará al porcentaje de masa magra, me extraña que lo indique de forma individual, pero puede ser...

Los porcentajes de masa "grasa" para estar dentro de un rango normal en una mujer sería entre un 15% y un 23-24% de su peso total, ¿es lo que querías saber??
Lo importante es bajar ese porcentaje graso si hay excedencia, sin que caiga demasiado la masa magra.

Un besote!

Ali, me salen dos valores, exactamente lo que pone es:

33`8 % fat
48`3 % T.B.W.

Cómo lo ves? mu mal?