uvas, platano y semola....

T · #1 25 de Apr de 2006, 19:36:11

Tengo una duda...yo estaba segura d q no se podia comer ni uvas ni platano pero acabo de estar viendo los IG y parece q si.....es verdad?? el platano aparce en la lista de IG medio y tambien en la de alto pero enla pagina de monty aparece como medio si es crudo y alto si esta cocinado..q lio!! a ver si me dais una alegria!!!

yotra cosa,sabeis si se puede comer semola?? es q aqui se come mucho semola cocida con leche (de postre) y yo no se si podria tomarlo si lo hago con fructosa.

Muchas gracias!!!
besitos...

martita0 · #2 25 de Apr de 2006, 19:38:28

me parece q el platano verde si se podia

pero no toy segura, yo mejor no lo como!! jejejej con lo riko q son los platanos d canarias!!! jajja
bsitosss

T · #3 25 de Apr de 2006, 19:57:23

Sí, verdad martita?? con lo ricos q son!!!

Y..tengo otra duda. la fruta con IG medio,se puede comer siempre q queramos mientras sea entre horas?? Porque si las comidas de IG medio, como la pasta, hay q limitarlas y sólo se pueden tomar 3 veces a la semana....digo yo...con la fruta no sera igual?? no contara como una de las 3 comidas de IG medio???
ay ay ay ...q m stoy liando!!!!

martita0 · #4 25 de Apr de 2006, 19:59:59

jij, me encnatan

ejjee
pues no hay problema en tomarls en la merienda yo creo, no?? por lo menos la piña q es d ig medio no pasa nada si la tomas d merienda

bsitos