Hola, aquí estoy otra vez a molestaros, pero es que no me entero.
Hoy al mediodía he comido coliflor con ques brie al horno y despues enssalada de tomates cherry con espárragos y queso Philadelfia Light( que leí que era monty apto) y de poste 2 pastillas de chocolate.
Pero después he dudado si eso era correcto
Perdonad pero no me entero .
deberias d poner proteinas en las comidas, haberle puesto una latita d atun o algo jeejj
el chocolate d postre, par ke t hagas una idea, solo en comidas con lipidos
bsitoss
Gracias marta, pero es que todavía no me entero lo de los lípidos y los proteico y lo demás, que lío.
Se me olvidó poner que me he tomado unos mejillones en escabeche
La duda que también me surge es lo del queso philadefia se podía comer o no?
Y elpostre para nada.
Que horror otra vez" equivocá"
Gracias Marta , eres un sol.
Por lo menos me quedo más tranquila y poco a poco iré aprendiendo
Desde luego que si no es por este foro o lo hubiese dejado o no perdería nada
Mil veces gracias
yo tb lo hubiese dejado si no hubiera sido por lo bien q me han tratado aki he intentado mil veces hacer dieta, pero como no tnia el apoyo suficiente, y no conocia a nadie cerkano haciendola, pues siempre fracasaba, pero ahora me keda pokito para llegar a mi meta jeje me kedan como 7kilitos, a ver si lo logro ants d veranito
bsitossss
Una pregunta
jeejj
creo... si no q me corrija alguien pliiiis 
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