, y no te desanimes tan pronto, que ya verás que no es tan difícil.

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¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

culoncilla no está permitido desanimarse en este foro!!! tú pregunta todo lo que quieras y entra en los post que viendo las dudas de las demás también se aprende mucho.

Besitos wapetona

Pus eso hago amigas, leer y dejarme los ojos para comprobar que sig o metiendo la pata más que un tonto. Ayer me dediqué a tomar apuntes como si estuviera en el cole ¡¡¡peassso esquemas que me he hecho!!! ahora creo que lo tengo un poco más claro aunque preguntaré mucho pq cada vez me surgen más dudas. POr ejemplo, ahí van.

He comprado la olivada de mercadona, he leido que estaba super y es verdad, pero cuando y con que la tomáis? al no comer pan nada mas que en el desayuno es dificil encontrar con que combinarla, lo mismo que los
pates

Otra, los colines, ¿los tomais en el desayuno? A mi me suelen apetecer de tentempie.

Mas ¿Puedo mezclar en los tentempies frutos secos con ciruelas pasa?

En algún sitio he leido que pasas si y en otro pasas no.

Gracias a todas por vuestra ayuda. Una monti-adicta pero monti-ignorante tambien

Espero haberte ayudado un poquito

Un besote!

Gracias, Ali
Me voy a preparar ahora mismo un filetito de ternera con olivada. Ya os contré. ahhh!!! y hoy es el cumple de mi hijo asi que va a ser dificil resistirse pero lo voy a intentar
Bss

En un restaurante, me pusieron filete de pollo o pavo, con olivada y lo encontre´muy bueno. Es una idea genial!!


Besitos

Bienvenida culoncilla:

Ya verás ke pronto te kitas esos kilillos, que son muy poquitos..... Ánimo

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Ahora si ke no keda nada!!!!!!!!!!!

Conseguido!!!, Increible pero cierto, me resistí a todas las tentaciones del cumple, las patatas fritas, los ganchitos, los croissants rellenos...mmmm, lo mas impresionante de todo es que ¡¡¡no me apetecían!!!.. lo que hice fue antes de sentarme a la mesa tomarme mi Monty-tentempie. Cacahuetes+frutos secos asi que no me apeteció probar bocado. Eso si el pecado y de los grandes fue el postre. Me pusieron un trozo de tarta de Santiago (almendras+azúcar) y sencillamente se me olvidó que estaba a régimen. La verdad es que fue poquito pero esa tarta es una bomba de relojería para el régimen. Mñana veremos si se nota en la báscula.
Besitos. ahh el filete con olivada se dejaba comer...

Bueno, culoncilla......Yo en el último cumple que fuí, resistí con mis cacahuetes...pero al final tuve que tomar un poquito de tarta, nada fue un trozo ridículo pero ni siquiera me apetecía...Por cierto, la tarta de santiago, la podemos hacer monty??

uyyy no se que ha pasado, llevaba escrito un montón y se me ha borrado. Resumo,
DUDA ¿que tipo de yogur debo tomar? Los Vitalinea con trozos de frutas de Danone no son válidos verdad?.
A ver si lo entiendo, depues de una comida protido-lipidica puedo tomarme un yogur cq sabor (sin fruta, supongo) y en la cena si como sin lipidos tiene que ser un yogur 0% m.g ¿es asi?

Por favor decidme cuales son los yogures aptos
Gracias