me alegro mucho que esta dieta os haya ayudado con vuestro problema, quién más y quién menos aquí está obsesionado en cierta medida con el peso, yo, el sobrepeso me hace sentir super insegura y acomplejada, creo que llevo toda la vida queriendo ser delgada............osea que os comprendo.........

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Muchas gracias a todas por vuestros ánimos y aqui sigo un día más sin hacer "eso tan feo". La verdad es que me parece mentira eso de comer de todo y no engordar....

Gracias, gracias, gracias...

Por cierto mi churri ha perdido ya 4 kilitos y de volumen se le nota un monton

Txurra, dices que tu historia no es para sentirse orgullosa, y de eso nada! yo creo que es para estar muy pero que muy orgullosas de vosotras mismas, de haberos dado cuenta del error y de cambiar de camino.

Además, por supuesto que es importante lograr metas, pero más importante aún es intentarlo, y en eso ambas sois unas campeonas

Un montón de besos y ánimos.

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Y es que nos encanta estar guapas verdad? Es innegable. Pero yo me paro a pensar y se que llevo años con mis kilitos de mas, no muchos pero ahi estan, estaria mejor estéticamente sin ellos? Si, pero todo lo que he logrado y que realmente me hace feliz en la vida no ha tenido que ver con que los tuviera (o no) asi que hay que darle importancia la que tiene y tomarlo con calma, filosofía y como dice una gran frase, no importa tanto la meta, sino como disfrutar del camino

Besicos campeonas!

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Saludicos!

Vaya, me habéis hecho recordar que a mi me pasó lo mismo durante una buena temporada. Estuve como un año y medio a dieta, obligada por mi familia,. Me presionaban tanto los dietistas a los que iba y me sentía tan mal, que cada vez que salía del médico, me iba directa a comprarme de todo, cuando me lo comía todo... me sentía tan culpable que lo vomitaba.

Después cuando tenía que comer la comida que me correspondía (claro en casa me obligaban a comerla) como pensaba que no lo habría hechado todo, vomitaba tambien la comida. horroros, me destrocé la garganta y además estoy convencida que me provocó los desarreglos que tengo (colitis). Desde que empecé con monty, prácticamente nunca, he tenido ansiedad ni siquiera el pensamiento de provocarme el vómito..... y los problemas digestivos han mejorado notablmente.

Este tipo de problemas son terribles y por desgracia muy habituales...

Bueno que no quiero ponerme triste P por suerte esto ya no nos pasa y vamos a conseguir que no vuelva a suceder, alimentandonos bien.


Besitos

Nuri, tú, igual q las "Martitas", sois todas unas campeonas admitiéndolo, pq es el primer paso, como ya dije aqui...Y aún más, superándolo...

Vamos a proponer q quiten a Chirac y pongan a Monty como Président de la République Francaise!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bueno, mejor aún: quitamos a nuestro presi , y al Borbón y ponemos a tito Monty!!!!!!!!!!!!! Yo voto x ello!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pues nada, voy a ir preparando el desayuno...Besitos,
Bel

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Bel:

Fer:

Vive la France!!Vive Montignac!!!!!!!!

Totalmente de acuerdo, es el mjeor...


Besazos

Ke decirte Nuria, me uno a lo ke ha dicho Bel. Ke bien ke ya no lo hagas.

Estás hecha una fiera y si no mira por donde van tus kilos......

Un besazo.

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Ahora si ke no keda nada!!!!!!!!!!!

Ay, Nuria, tu tambien... me alegro que lo hayas superado, la verdad que vas genial con la dieta.

Muy graciosas con lo de Monty president, me he echado unas risas que siempre viene bien.

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6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones