Hola! Voy a empezar la dieta y me parece que me va a ser muy dificil dejar de tomar café. ¿Puedo tomarlo si prescindo de alguna otra cosa? ¿Hay algun sustitutivo permitido en la dieta? Necesito algo para empezar el día con energía !!! Gracias

Primero de todo .



En cuanto a lo del café, existe una "solución", o mejor dicho dos. La primera es acostumbrarse al descafeinado , que cuesta, otra, más fácil, es usa el café arábiga 100% , que está permitido, y se pueden tomar 2 ó 3 tazas al día.

Ya nos contarás,

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¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

Matojilla, bienvenida

Yo, tremendamente cafetera, q lo llevo hasta en los genes, pq x parte de padre, él incluido, TRASEGAMOS café....mi padre se llega a tomar tranquilamente y sin q le quite el sueño, 8 cafecitos diarios...y mis tías y primos, igual...yo, otro tanto hacía...y la verdad, fue empezar monty, pasarme al descafeinado y sin problema, no tengo "mono" ni nada x el estilo...eso sí, estos días estaba penando en tomar arábiga, pq algo de cafeína tiene y yo, con mi tensión, q hay q ir arrastrándola con estos cambios de temperatura...creo q necesito algo de cafeína...ayer fue horroroso salir de casa...
En fin, pues eso, q lo q te han dicho es cierto, o descafeinado, o arábiga...

Besos riojanos,
Bel

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