Hola chic@s!
Me gustaría saber qué media de kilos habeís perdido al mes... ya sé que cada persona es diferente ya sea por su constitución, edad, sexo, etc. pero es por curiosidad y para ver qué tal funciona Monty en la gente de diferente tipo (me refiero a personas de edades diferentes, hombres, mujeres...)
¿Os animaís?
Bueno, yo de momento poco puedo decir porque he empezado en serio ayer día 3 de mayo. La comencé el 17 de abril y hasta el puente de mayo había perdido 2 kilos y pico pero con los excesos he recuperado uno...
Ánimooooo!!!

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Bueno, este post puede ser muy util, os propongo este esquema:

media de kilos al mes, edad, dieta estricta o no, actividad física. Empiezo:

-2 kilos al mes (es mi primer mes, la media es bastante baja
-28 años
-dieta poco estricta pero todo apto, sin montipecados
-actividad física media (deporte todas las semanas pero moderado)


¿qué os parece?

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Comienzo de la dieta 20-03-06


Adios Pizza, adios!

Hola yukari, muy bien planteado!
Si quieres pongo unas cosillas y que cada cual lo corte y lo pegue y pong sus progresillos, ¿os parece?

- Sexo:
- Edad:
- Fecha de comienzo:
- Peso perdido con Monty:
- Medida de kilos perdidos al mes:

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- Sexo: Hombre
- Edad: 28
- Fecha de comienzo: 3 de Abril de 2006
- Peso perdido con Monty: 4Kilos y medio
- Medida de kilos perdidos al mes:4 kilos y medio (llevo un mes)

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[url=http://www.TickerFactory.com/]

Pues allá voy...

- Sexo: Mujer
- Edad: 31
- Fecha de comienzo: 1 de Marzo de 2006
- Peso perdido con Monty: 3,900
- Medida de kilos perdidos al mes: casi 2 kilitos, aunque cada vez voy más lenta .. pero debo reconocer que me doy mis caprichillos como mucho 2 comidas o cenas 2 veces a la semana

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Ahí va mi aportación a la estadística:
Sexo: Mujer
Edad: 40
Inicio de la dieta: 3 Abril 2006 (aunque en serio después de Semana Santa)
Kilos perdidos durante la dieta: 3 (sólo llevo un mes)
No hago nada de ejercicio( sin contar el trabajo y llevar una casa y dos niños pequeños)
Desde Semana Santa para acá prácticamente llevo la dieta de forma estricta,sólo he cometido un par de deslices.

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a tod@s.

Me apunto a lo del esquema por si es de ayuda:

- Sexo: Mujer
- Edad: 51
- Fecha de comienzo: 3 enero 06
- Peso perdido con Monty: 9,350 (hasta el 30 de abril)
- Medida de kilos perdidos al mes: casi 2,500 kg (por meses: 3.750, 2.500, 1.500 y 1.600).

Y os pongo también el de mi marido:

- Sexo: Hombre
- Edad: 46
- Fecha de comienzo: 3 enero 06
- Peso perdido con Monty: 7.950 (hasta el 30 de abril)
- Medida de kilos perdidos al mes: casi 2 kg (por meses: 3.250, 1.500, 1.300 y 1.900)

Petonets

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Enric (con Monty desde el 3/1/06)

Aqui van mis datos, espero Diane que esto te sirva para animarte y no dejarte caer en las tentaciones...amen....

- Sexo: Mujer
- Edad:33 años
- Fecha de comienzo: mediados de septiembre
- Peso perdido con Monty: 22 kilos 200 gramos (de momento....).
- Medida de kilos perdidos al mes:Algo más de 3 kilos al mes. Hago aquagym desde hace dos meses.

Te paso los de mi hermano

- Sexo:Hombre
- Edad:28 años
- Fecha de comienzo:15 de enero
- Peso perdido con Monty: 13 kilos
- Medida de kilos perdidos al mes: pues unos 5 kilos, está hecho un campeón y eso que no hace deporte, y los sábados se lo salta....



Que suerte, yo me paso un poco picoteando y ya no pierdo nada!!que asco....

Besitos

por lo que veo la media mia es de las mas bajas pero tengo excusa, medicacion, edad, etc.

sexo: varon
edad: 56 (57 dentro de unos dias)
fecha de comienzo: 4-11-05 (hoy hace seis meses)
media: 1,4k al mes

procuro llevarlo bien pero de vez en cuando tengo un frenazo

Jo Ripiga, lo llevas muy bien, tampoco hay que correr demasiado. De todas formas tu ya sabes que la medicación, también puede frenar la pérdida de peso.


Besitos