Cuinnes, pues a ver que nos dice Ali al respecto, si se puede o no utilizar.


Besitos

O.K . a ver lo que dice al respecto

decirme si voy bien y sobretodo que debo tomar diariamente para compensar no comer carne ni pescado
Hoy he sesayunado : 1 manzana y al 1/2 h cafe descafeinado con leche
de soja y pan integral hecho por mi , tostado

voy a comer : ensalada y vainas

¿ que podria cenar ?: verdura ? ó tendria que tomar legumbre ó un cereal
como arroz con tomate ?


¿ Hay que tomar lacteos todos los dias ?
¿ pan solo en el desayuno ?

la harina integral empleada para hacer pan pone 100% natural y es de la marca Eroski

Y ahora lo mas importante : la leche de soja de Kaiku pone que lleva : agua , soja descascarillada , jarabe de glucosa de maiz , fructosa , carbonato calcico , aroma , vitaminas A,D y E , sal marina . ¿ la puedo tomar ?

saludos y gracias de nuevo

Jarabe de glucosa de maiz????? yo creo que

La de Vivesoy es apta.

Saludos

Marta

O.k comprare la que dices ¿ pero puedo terminar la que tengo ? 4 litros aprox

menu de hoy
desayuno : una manzana y a los 20 minutos leche de soja con nescafe

comida : ensalada de endivias , cebolleta , tomate , 2 cucharaditas de lecitina de soja y una cucharada sopera de levadura de cerveza ; luego espinacas con aceite crudo y ajo crudo

merienda : yogurt desnatado cun bifidus

cena : ensalada de endivias , cebolleta , tomate y un trocito de queso

Cuinnes, no desayunas nada de pan o avena???Bueno yo lo digo porque con la frutita sola no aguantaría...El resto perfecto.

Tengo el ordenador estropeado asi que llevo dias sin entrar , ahora estoy de prestado
Hay dias que si desayuno pan integral tostado con mermelada apta , pero no siempre
Esta receta de madalenas seria apta si se cambia el azucar integral de caña por fructosa ?

Es una receta totalmente vegetal y equilibrada en grasas con delicioso sabor a chocolate. ”
Ingredientes
250 gramos de harina integral de trigo
125 gramos de azucar integral de caña
3 cucharaditas de levadura en polvo
1 cucharada de harina de soja disuelta en agua
250 ml de leche de soja
50 ml de aceite de girasol
3-4 cucharadas de cacao en polvo ¿ y chocolate rallado permitido ?
Instrucciones
En un cuenco grande mezclar la harina, el azúcar y la levadura.
En una jarra mezclar la leche y el aceite. En un vaso disolver la harina de soja en un poco de agua e incorporarlo a la mezcla de la jarra.
Mezclar este liquido con la mezcla de la harina y mezclar bien.
Rellenar con la mezcla papeles o moldes de madalena y hornear.

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Si un hombre mata a un tigre lo llaman heroicidad , si un tigre mata a un hombre lo llaman ferocidad

sigo sin ordenador asi que aprovecho para una pregunta , en uno prestado por un ratito

Esta receta de madalenas seria apta si se cambia el azucar integral de caña por fructosa ?
Ingredientes
250 gramos de harina integral de trigo
125 gramos de azucar integral de caña
3 cucharaditas de levadura en polvo
1 cucharada de harina de soja disuelta en agua
250 ml de leche de soja
50 ml de aceite de girasol
3-4 cucharadas de cacao en polvo ¿ y chocolate rallado permitido ?
Instrucciones
En un cuenco grande mezclar la harina, el azúcar y la levadura.
En una jarra mezclar la leche y el aceite. En un vaso disolver la harina de soja en un poco de agua e incorporarlo a la mezcla de la jarra.
Mezclar este liquido con la mezcla de la harina y mezclar bien.
Rellenar con la mezcla papeles o moldes de madalena y hornear.

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Si un hombre mata a un tigre lo llaman heroicidad , si un tigre mata a un hombre lo llaman ferocidad

Pues cambiando el azúcar por fructosa y quitando el chocolate si sería apta.
Habría que saborizarlas quizás con ralladura de cítricos o bien algún de aroma de vainilla o canela por ejemplo