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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 06 de May de 2006, 14:04:28
Topacio
 
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Beatrice pasa desapercibid@
Predeterminado Cena con canapés y pinchos

Buenas

Me acaban de invitar a una "cena" y como hay confianza he preguntado qué habrá. Y como leéis en el asunto van a ser pinchos y canapés. Creo que lo voy a tener difícil para comer cosas aptas.

A ver si tengo claro lo que puedo y no puedo comer:
- La típica tortilla de patatas nada de nada.
- Fijarme bien en lo que lleve maíz y descartarlo
- Todas las tapitas que vayan con pan, croasantes o tostas no las podré comer (a menos que me quede con el pan de la mano)
- Embutidos podría... (pero con mi colesterol nada)
- Alguna cosa que lleve pescado tipo salmón ahumado, sardinas y similares sí puedo siempre que vayan con quesos desgrasados.
- Frutos secos ¿todos?
- Crudités sí
- ¿Encurtidos?
- ¿Algo más?


¿Y para beber?
- Alcohol nunca bebo
- Refrescos veneno
- Si hay zumos ¿en qué me tengo que fijar?
- ¿Puedo beber mosto?
Y si no... pos agua que siempre hay

¡Qué stress me está entrando! Estoy por decir que no puedo ir...
__________________
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2ª vez:1-octubre-2006
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  #2  
Antiguo 06 de May de 2006, 15:28:56
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
 
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.906
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado Re: Cena con canapés y pinchos

Cita:
Empezado por Beatrice
Buenas

Me acaban de invitar a una "cena" y como hay confianza he preguntado qué habrá. Y como leéis en el asunto van a ser pinchos y canapés. Creo que lo voy a tener difícil para comer cosas aptas.

A ver si tengo claro lo que puedo y no puedo comer:
- La típica tortilla de patatas nada de nada.
- Fijarme bien en lo que lleve maíz y descartarlo
- Todas las tapitas que vayan con pan, croasantes o tostas no las podré comer (a menos que me quede con el pan de la mano)
- Embutidos podría... (pero con mi colesterol nada)
- Alguna cosa que lleve pescado tipo salmón ahumado, sardinas y similares sí puedo siempre que vayan con quesos desgrasados. No importa, puedes tomarlo con quesos grasos. Si en alguna ocasión cenas con un poco más de grasas saturadas tampoco pasa nada.
- Frutos secos ¿todos? Si, nueces, almendras, avellanas, cacahuetes, piñones, pistachos... eso si, nada de maiz frito.
- Crudités sí
- ¿Encurtidos? Si
- ¿Algo más?


¿Y para beber?
- Alcohol nunca bebo Puedes beber un vasito de vino o cerveza, si es sin alcohol todavía mejor.
- Refrescos veneno
- Si hay zumos ¿en qué me tengo que fijar? Pues en que no lleven azúcar primordialmente, aunque la verdad, no son muy recomendables porque no suelen llevar la pulpa. El zumo de tomate sería la mejor elección, agua con gas o simplemente agua natural.
- ¿Puedo beber mosto? No sería conveniente... la uva tiene un I.G medio, en zumo más y si vas a consumir proteínas y grasas que es lo más socorrido en este tipo de cenas, pues debes evitarlo.
Y si no... pos agua que siempre hay

¡Qué stress me está entrando! Estoy por decir que no puedo ir...
Tranquila, tómatelo como una prueba, toca superarla!
Y por supuesto verdura que veas ya sabes, toda tuya

Besos y ya nos contarás
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