Sigo con la duda del pan, jejeje!

ISIS · #1 06 de May de 2006, 19:18:58

Me he ido a Mercadona y he visto el pan que nombrais, el WASA, he cogido el VITALITÉ, veo que pone escrito que es nueva receta mejorada y es integral, espero que sea este.

Ahora surge mi duda, ¿cuanto pan de este puedo tomar por el dia?, el problema es que si trabajo de mañana debo de desayunar bien pues en ocasiones no tengo tiempo de hacer un parentesis, y mi desgaste físico y psíquico es alto durante la jornada de trabajo,....y al llegar a casa con mis hijos también. jejejje!...

nuria38 · #2 06 de May de 2006, 19:26:43

hola ISIS,pues la cantidad como todo en este método te la pones tú con el sentido común,yo normalmente me tomo dos,pero he visto que algunas compis toman hasta 3 0 4,tú eres la que tienes que ver lo que necesitas pero acuerdate de que queremos adelgazar.
El pan sólo lo podemos tomar en el desayuno,a no ser que hagas un pan de lino que hay en las recetas que si lo haces sólo con las claras lo puedes tomar acompañando a cualquier comida del día.

Espero haberte ayudado,un saludo wapetona.

YI · #3 06 de May de 2006, 19:43:40

Ojo Isis, que el pan Wasa que venden en Mercadona no sirve, pon los ingredientes, por si acaso, pero creo que no.

Besos,

ISIS · #4 06 de May de 2006, 19:49:51

Cita:

Empezado por YI

Ojo Isis, que el pan Wasa que venden en Mercadona no sirve, pon los ingredientes, por si acaso, pero creo que no.

Besos,

-haina de avena integral (34%)
-harina de trigo
-copos de avena
-harina de centeno
-agua
-leche en polvo desnatada
-levadura
-sal
-grasa vegetal
-E-471

YI · #5 06 de May de 2006, 20:02:50

Cita:

Empezado por ISIS

-haina de avena integral (34%)
-harina de trigo

tiene que ser integral, siempre
-copos de avena
-harina de centeno

idem
-agua
-leche en polvo desnatada
-levadura
-sal
-grasa vegetal

porque puede llevar aceite de palma, por ejemplo
-E-471

Isis, lo siento.

nuria38 · #6 06 de May de 2006, 20:03:07

ISIS,la compi tiene razón,ese pan

tiene harina de trigo y cuando ponen grasa vegetal sin especificar normalmente le añaden aceite de palma por ser más barato pero que es también montykk.
Lo siento,pero tienes que seguir buscando.

YI · #7 06 de May de 2006, 20:05:58

Es que en Mercadona no hay ningún pan apto, al menos de momento. Esperemos que, como cada día tienen más productos, pues traigan algo que nos sirva.

ISIS · #8 06 de May de 2006, 20:06:34

YI · #9 06 de May de 2006, 20:12:28

Supongo que tendrás a mano otros supermercados ¿has buscado el pan alemán de bimbo? Lo tienen en bastantes sitios (aquí aparte de en los grandes, en MAS). Si no siempre puedes ir a Alcampo, como dices, y cargar pan de pita Jaffy's, o el bimbo integral. Tienen caducidad a plazo razonable, siempre que no se empiecen. Yo ahora me hago el pan (compré la panificadora del Lidt), pero al mismo tiempo tengo 3 paquetes de pitas, que me vendrán muy bien la semana próxima, que no tendré tiempo de hacer el pan.

Besos,

silno · #10 06 de May de 2006, 20:12:46

En el Mercadona no hay el pan de pita integral??? yo lo he visto en el caprabo, no se si tendras uno cerca

tambien en el caparabo hay las tortas de anis integrales la espiga, yo es que tampoco tengos muchos hipers y me estudio los que me cojen cerca