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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #11  
Antiguo 09 de May de 2006, 09:59:09
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
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Fecha de Ingreso: December de 2004
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ah!! una cosilla más que se me olvidaba comentarte para evitar que cometas errores

La receta de "crema de avena" (que debe ser deliciosa) para Montignac no sirve, ya que la avena cuando se cuece aumenta su I.G bastante. Te lo comento porque pusiste que era apta para el método y para la Fase I no sería recomendable, es importante que te lo comente para que no comentas fallitos, aunque muy recomendable para los que no siguen Montignac, sin duda debe estar muy buena, un día de estos la pruebo

Un beso!!
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  #12  
Antiguo 09 de May de 2006, 10:01:40
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
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La mantequilla que citas también la puedes consumir, aunque con moderación, siempre en comidas prótido-lipídicas
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  #13  
Antiguo 09 de May de 2006, 10:20:30
Perla
 
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yolanda pasa desapercibid@
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Ali, he leído lo de la crema de avena y me ha surgido una duda. Se puede hacer pan con harina integral de avena?.
__________________
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  #14  
Antiguo 09 de May de 2006, 11:09:39
Perla
 
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cuinnes pasa desapercibid@
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Gracias Ali lo tendre en cuenta .
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  #15  
Antiguo 09 de May de 2006, 11:22:17
Perla
 
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cuinnes pasa desapercibid@
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He leido en algunas recetas que añaden gluten y si el seitan es gluten hervido con alga combu , salsa de soja y ajos ¿ por que no se puede comer ? no lo compro lo hago yo
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  #16  
Antiguo 09 de May de 2006, 11:35:04
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Ali Ali no está en línea
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Cita:
Empezado por yolanda
Ali, he leído lo de la crema de avena y me ha surgido una duda. Se puede hacer pan con harina integral de avena?.
Pues si la harina es la resultante de la molienda de los copos de avena obviamente su I.G subiría en la cocción del pan y no sería conveniente su consumo cocido.

Besos
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  #17  
Antiguo 09 de May de 2006, 11:36:50
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Ali Ali no está en línea
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Cita:
Empezado por cuinnes
He leido en algunas recetas que añaden gluten y si el seitan es gluten hervido con alga combu , salsa de soja y ajos ¿ por que no se puede comer ? no lo compro lo hago yo
Si lo haces tu utilizando el "gluten de trigo" y no la harina de trigo, lo puedes consumir sin problema.
La salsa de soja si es comercial, ten cuidado, los almidones, harina de trigo o azúcar suelen estar presentes.

Besos
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  #18  
Antiguo 09 de May de 2006, 21:28:00
Perla
 
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cuinnes pasa desapercibid@
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si , el gluten lo saco de la harina , primero se amasa la harina y agua hasta formar una bola de masa fina , despues se pone a remojo 45 minutos y pasado ese tiempo se empieza a lavar esa masa en agua tras agua , hasta que el agua salga transparente completamente ( lleva mucho tiempo ) y el resultado es una masa como gomosa de color beig que es el gluten y luego es cuando se cuece con lo otro que he puesto antes .
** si la patata no se puede comer supongo que la Yuca tampoco ¿ no? . Ya sabes paciencia conmigo , pero claro llevo una alimentacion diferente y me surgen mas y mas dudas .
** ¿ los fideos chinos ? ingredientes : harina de trigo y sal
Graciassssssssss por la paciencia
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  #19  
Antiguo 09 de May de 2006, 21:32:40
Perla
 
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cuinnes pasa desapercibid@
Predeterminado

la salsa de soja lleva : agua , habas de soja , trigo , sal y azucar ¿ no puedo tomarla verdad ?
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  #20  
Antiguo 09 de May de 2006, 23:30:32
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Ali Ali no está en línea
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cuinnes,

Bien, en ese caso si puedes tomar ese seitán hecho por ti

La yuca no se puede tomar, su I.G es alto.

Los fideos chinos que citas elaborados con harina de trigo y sal, tampoco los puedes tomar. Pero sí puedes tomar los fideos de soja "vermicelli" cuyos ingredientes sean habas de mungo exclusivamente

La salsa de soja tampoco la debes consumir, trigo y azúcar en su composición...

Un beso!
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