Buf 12 horas horrible, yo trabajo 7 y entre la casa y la compra no me queda ni tiempo y eso que les dejo preparada la comida, me hago la mia y luego hago la cena, ya digo que mi despacho es la cocina, cuando me siento en el sillon ni me lo puedo creer
Silno, es que hago horario partido y trabajo al otro lado de Barcelona, una hora de trayecto. Pero ahora, como voy al gimnasio, pues aprovecho muy bien los mediodías...no paro!! Cuando llego a casa, como los demás también trabajan un montón de horas, pues hay que hacer comidas, cenas...recoger la cocina....un largo etcetera. Así que si me conecto me dan las tantas..y luego no tengo cuerpo para despertarme a las 6 o 6:30 de la mañana...!!!
Reyes, tengo un post con mis menús....espero que estén bien y Ali, no me tenga que reñir mucho.
hola Nuria vaya trajin, esto lo hacia tambien yo de recien casada trabajaba en Barcelona y vivia en Sitges.
Bueno paso mis menus
Desayuno 2 tostadas con mermelada y te rojo
mm 1 te rojo
comida, ensalada de canonigos, champis, pollo, queso y daditos de jamon y tomate cherri, te rojo
mt un trocito de choco y te rojo
cena un tazon de leche des con avena y trocitos de fresones
Paso menus previstos de hoy, como no decis nada supongo que voy bien, estoy tomando el te rojo pero sin dejar monty, por eso por la noche intento tomar los lacteos.
DESAYUNO te rojo con 2 tostadas con mermelada
mm te rojo
COMIDA judias blancas con huevo duro, atun, tomate y pimiento verde, te rojo
mt te rojo
CENA vaso de leche desn con fresones
Que tal??'
H estoy tomando unas pastillas porque estoy afonica y llevan aspatamo, es bucometasana, tendre algún problema para bajar de peso????
hola silno,preciosa yo veo bien los menús,pero claro no soy la más apropiada para decirtelo,se lo dejamos a las expertas vale?? más que nada era para saludarte.
silno, estas haciedno la dieta del te rojo? jeje pues no se pueden comer lacteos! a no ser q la estes haceindo poko en serio :P jejej ya veras q t va bien! aunke yo recupere un kg d los q habia perdido, espero q sea pq no he ido al baño o algo parecid, pq si no me da algo!!
bsitsss
Hola martita no, no hago la dieta del te rojo, pero como antes normanlmente ya me lo tomaba para el desayuno y la merienda pues ahora añado despues de la comida y la cena a ver que tal, pero yo el te rojo me encanta y siempre tengo en casa
Un besito
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