Ali, ahora que lo veo todavía no te había dado las gracias por tu respuesta acerca de las retenciones primaverales. Gracias, tienes una paciencia de santa!!!!!

pero, sabes? me sentí muy satisfecha de mi misma al ver que había llegado yo solita a "razonar" (ya es hora) de una manera adecuada.

De nuevo gracias.


Petonets,

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Enric (con Monty desde el 3/1/06)

Un besito y.... no creas que me he olvidado, estoy en ello para subir el listado, lo que pasa es que sacar huecos se hace difícil

Gracias a todas.
Ali, como estoy a tiempo voy a modificar la cena y no me tomaré el yogurt.

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Maribel:
Animo bonita¡¡ Creo que el camino Montignac es uno de ensayo-error.
Todas nos líamos con las combinaciones. Y como dice Lidia, de repente tienes clarísimo algo que 4 días después ya no lo está tanto.
Te surgen nuevas dudas.
Es reeducarnos en la alimentación. Pero que chulo que sea así, porque es una oportunidad de vida.
Los flagelos no sirven pa naaa¡¡¡
A sonreir. A corregir.
Y verás que la basculita avanza y sobre todo, que el cuerpecillo se afina poco a poco.
Recuerda que "mas vale paso que dure... que trote que canse".
Un besito

Lisa, que bueno tu refrán....no lo habia escuchado!!jejeje

Tienes razón Lisa, y si continuamos con el método, además de por los muchos ánimos que recibimos, creo que es porque sabemos que es un camino lento pero eficaz.
Yo llevo un montón de tiempo sin perder nada, incluso he ganado, aunque al principio perdi 3 Kg con mucha rapidez, luego he recuperado uno y ahí estoy.
Pero también he regulado mis comidas y perdido gran parte de la ansiedad que tenía por comer a todas horas.Se que he metido la pata porque han surgido viajes, celebraciones, fiestas, etc., pero lo que ahora es algo totalmeente esporádico antes era lo habitual.
Bueno os pongo mis menús de estos días a ver qué opinais:

Viernes
Desayuno: Descafeinado con una torta de anís y una madalena( montiaptos)
M mañana: manzana
Comida: Un trozo de tortilla con berenjenas y champiñones (sólo una yema y tres claras), jamón serrano y ensalada
Merienda: Descafeinado con leche de soja y una cucharadita de leche de almendras.3 cudraditos de chocolate(72%)
Cena: una pera , una naranja y unas fresas

Sábado
Desayuno: una torta de anís
Comida: Guisantes estofados con jamón y pollo.Trozo de tortilla de berenjenas y champiñones.Dos trocitos de chocolate(72%)
Cena: Ensalada con lechuga, tomate, aceitunas, alcaparras, salmón ahumado y queso azul.Yogurt con unas nueces.
Muchas gracias y un besito.

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Perdón, no me he vuelto loca, es que el ordenador daba un error y he enviado el mismo mensaje tres o cuatro veces.La informática no es lo mío.....

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No Maribel, no te has vuelto loca. Creo que nos da error a todas, parece que los mensajes no salen pero si salen. DEsde ayer por la mañana no está funcionando bien

Si y ahora no notifica si hay respuesta del tema...no sé que está pasando...


Besitos