hola de nuevo a todas y todos. Una dudita sobre la cena. - Página 2

nuria38 · #11 14 de May de 2006, 14:46:24

hola joss,la verdad es que como nos hemos llevado toda la vida haciendo regímenes hipocalóricos,de repente este nos rompe los esquemas ja ja
Pero como tú mismo estás notando es cierto que se pierde,no te agobias por la comida,estás de buen humor y en el foro todo el mundo se ayuda con las dudas......y con los ánimos cuando hay bajones.

Yo de tí pondría los menús todos los días,porque así las expertas te lo revisan y te evitan los posibles fallos,sobre todo al principio.Pero llevas muy buena marcha,así que adelante.

Ya tenemos otro wapetón en el club,un besote.

NÚRIA · #12 14 de May de 2006, 15:02:24

Joss, muchísimas felicidades y ánimos!! Yo soy un ejemplo más de que la dieta funciona y no me privo de casi nada....que me encanta la cocina y hago de todo apto....

Besitos

joss · #13 14 de May de 2006, 16:22:09

Gracias por la calurosa bienvenida, he usado durante mucho tiempo los chats pero nunca un foro y me encanta la experiencia pareceis todas y todos encantadores/as.

Seguiré el consejo y pondré lo que como cada dia para que me podais corregir .

Besitos y saludos

ISIS · #14 14 de May de 2006, 17:37:25

Bienvenido joss!

ripiga · #15 14 de May de 2006, 17:41:37

mafibel, menudo cambio de luk, ahora vas a ser buena y no poner tantas recetas para que pequemos ¿ya no quieres que nos enteremos de los kilos que bajas? jejeje

mafibel · #16 14 de May de 2006, 19:55:03

Jajaja....Gracias Ripiga...he estado mirando lo q pasa y es q hoy no está hábil la web de 3fatchickens, donde se aloja el ticker...confío q mañana ya lo esté, y si no,tendré q hacer un ticker nuevo!!!!!!!!!! Pero como acababa d hacerlo, pues me da una rabia....aunque buena, yo soy bueníiiissssiiiimaaa y os pongo recetukis para q seáis más buenos vosotros y comáis sin montypecar!!!!!!!!!!!

Besitos e id en paz...
Bel

joss · #17 14 de May de 2006, 20:08:29

bueno , aqui estoy otra vez. a ver alguien me dice que tal lo que llevo comido hasta hoy ?

DESAYUNO
pan integral manchado de mermelada sin azúcar y café con leche descremada (sé que con el café peco , pero me es imposible dejarlo , sin el soy un zombie)

FRUTA a las 3 horas y 1 hora antes de comer

COMIDA

Congelado de pisto marca salto ( no tiene azúcar ni patata ni fécula ) mezclado con una lata de atún , aceite incluido hamburguesas de pollo y de postre queso

TARDE

He salido y me he tomado un heladito sin azúcar (fructosa) parece que la base es de mantequilla así que es grasa no??

como lo veis? saludos a todas/os

culoncilla · #18 14 de May de 2006, 20:15:19

Hola Joss,, creo que no te había dado la bienvenida todavía, asi que...

¡¡¡Bienvenido!!!
Yo no soy quien todavía para corregir menus porque meto mucho la pata con las comidas. En cuanto al café a mi también me pasaba pero empezé a tomar el descafeinado y ahora que llega el calor casi me apetece más un vasito fresco de leche de soja. Si no puedes dejar el café según el libro de Monty es mejor el descafeinado o el tipo arabiga. Prueba a ver....

Lore · #19 14 de May de 2006, 20:16:54

HOla!!!!!! a ver cuentanos los ingredientes de tu pan integral y vemos si es apto....

el atun, es es aceite de girasol o de oliva no??? nada de aceite vegetal.... y el pisto tampoco lleva nada de aceite vegetal no????

el heladito.... a ver q te dice ali jejeje, ahi ya no me quemo yo...

ahhh y el cafe por q no empiezas a probar cn el arabico???

un besito

mafibel · #20 14 de May de 2006, 20:26:38

Joss, soy Bel: como buena cafetera q soy, yo aprecio el sabor del café...y la verdad, me gusta más el sabor del descafeinado q el del arábiga, q he probado recientemente, aunque el primero no tenga cafeína y el segundo, sí, pero poca...

A mí es q la cafeína, pues como si me tomo agua....ni flores, no me afecta en absoluto!!!!!!!!

Pero me encanta el café...esa es mi opinión...Ah, si el helado es de base de mantequilla....mucho me temo q no será válido....pero q lo digan las expertas, q yo hay temas en q aún soy muuuy novatona!!!!!!!
Bel