Esta pregunta va para las expertas, o para quien lo tenga claro:
He entrado en las recetas y veo que hay muchas de dulces, mi pregunta es ¿cuándo las puedo comer? ¿Detrás de qué comida?
Y otra pregunta se puede mezclar huevo, leche y fructosa (o sacarina), es para hacer un flan que sale que te mueres y sólo tiene estos tres ingredientes.
Esta parte de la dieta es que me tiene más confudida.
Pues mira, las recetas dulces en las que veas chocolate, huevos, nata o cualquier alimento con grasas pues se tomará dentro de comidas prótido-lipídicas.
El flan que comentas al llevar huevo (con yema de huevo incluída) pues debe ir en comidas prótido-lipídicas.
TENGO DUDAS CON LOS POSTRES
CHICAS:
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