Un pequeño problemilla

Elena82 · #1 16 de May de 2006, 10:47:27

Hello people!!!
Ultimamente tengo un pequeño problemilla, y es que no consigo ir bien al baño, antes iba todos los días, pero llevo una semana que voy cada dos días o incluso tres, y claro, esta repercutiendo en mi peso que he vuelto a engordar 600 gr.

Sabeis de algo que me pueda tomar que me ayude? Esque no se que hacer, y eso que me tomo un kiwi en ayunas y dicen que eso ayuda

Bueno, ya me contareis
besitos

culoncilla · #2 16 de May de 2006, 10:54:38

Hola Elena, yo tenía ese mismo problema hasta que os encontré a vosotras!!, Me he atiborrado toda la vida a laxantes a los que acababa por acostumbrarme y ahora es mucho más sencillo, tomo todos los días 2-3 o cuatro cucharaditas de salvado inegral de trigo que es todo fibra y no falla. me lo dijo Martita que ayudaba a ir al baño y a mi me va estupendamente.

Elena82 · #3 16 de May de 2006, 11:01:47

Muchas gracias, culoncilla...
Cuando lo tomas, se lo añades al yogurt, por ejemplo o en ayunas?

silno · #4 16 de May de 2006, 11:28:58

Elena, prueba con el pan de salvado de Martita que esta en las recetas yo lo he probado y va super bien y si ademas encima le pones mermelada de ciruela apta, te va ir de perlas

nuria38 · #5 16 de May de 2006, 11:53:20

Hola Elena 82,a mí lo del kiwi me va muy bien ahora que yo lo acompaño de 2 vasos de agua también,mi madre que siempre ha sido siempre resistente a ir al baño se está tomando ultimamente las semilla de lino en infusión y está encantada.
Se pone agua a cocer y calculas una cucharadita por vaso,las dejas hervir durante 5 minutos,las dejas en reposo otros 10 minutos,las cuelas y las bebes,con una por la mañana y otra por la noche es suficiente.Bueno,prueba cualquier receta que te digamos,pero no todas

a ver si ahora te pasa lo contrario y no sales del baño.

Un besote wapetona

Elena82 · #6 16 de May de 2006, 11:56:45

Muchas gracias chicas!!!
Ya probaré y os contaré ue tal me va, por lo menos espero bajar este medio kilito que he subido en dos días

Besitos

culoncilla · #7 17 de May de 2006, 01:27:32

Cita:

Empezado por Elena82

Muchas gracias, culoncilla...
Cuando lo tomas, se lo añades al yogurt, por ejemplo o en ayunas?

La verdad es que cuando lo compré pensaba añadirlo al yogur o al queso pero luego he empezado a tomarlo a cualquier hora cuando me acuerdo y me lo tomo sólo sin más a cucharadas y asi saboreo más el yogur pq la verdad es que es como si comieras serrín!.

mafibel · #8 17 de May de 2006, 01:34:11

Elena82, si te gusta el salvado, prueba el bizcocho de yogurt, manznaa y salvado de Ari...yo mañana repito (otra vez más desde q lo descubrí). Es una sacudida para ir al baño...manzana+salvado, la locura!!!!!!!!!!! Además, para mi gusto está muy rico y es muy ligerito...

Besos,
Bel

Diane · #9 17 de May de 2006, 01:59:40

Hola! A mi, y a mi madre q siempre ha tenido problemas de esos, es el lino. Nos tomamos unas dos cucharaditas por la noche con un buen vaso de agua y va de maravilla... fibra pura!
Bel, ese bizcocho sólo te lo puedes tomar xa desayunar?
Gracias y un besote a todas chicas!

Ali · #10 17 de May de 2006, 02:32:43

Y para complementar los estupendos consejos que ya te han dado, no olvides beber abundante agua durante el día, es muy importante

Besos!