Hola, bienvenida
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Yo me encuentro en el mismo caso que tú. Pesamos y medimos lo mismo, pero yo también quiero perder pues eso, unos 4 kilitos para ver si bajo un poco el flotador (sobre todo porque la ropa me aprieta y voy muy incómoda). Llevo un mes con el método y más que adelgazar, incluso he engordado un poco, pero no me rindo, porque lo que sí es verdad es que además de que parece que he perdido un poco de volumen, físicamente me encuentro muy bien, duermo mejor que antes, no me da pereza hacer deporte, etc. En fin, que para mí el balance es positivo, a pesar de que no he conseguido adelgazar todavía. Pero bueno, tengo esperanzas. Así que ánimo, que este foro ayuda mucho. Hay gente muy maja.
Saludos a tod@s y hasta pronto.
bienvenida!
gracias por vuestra ayuda
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