Hola! Vengo de recoger mis análisis tras empezar con Monty, y os cuento: bueno, yo es q nunca he tenido colesterol...pero he bajado, ahora tengo menos del mínimo (del malo, el bueno está equilibrado), pq creo q tengo 86 y el rango es 90-160...

Sí q he subido algo los triglicéridos, pero sigo estando bajita en ellos, como d costumbre : tengo 81 en un rango de 0 a 200...

Por lo demás, me han aumentado la dosis de tiroxina, pq tengo la TSH x las nubes (pero en diciembre, con igual dosis, la tenía el doble d x las nubes...)

Lo q tengo bajito, bajito, es el hierro...como poca carne roja, lo reconozco, soy más bien de pollo o pavo...me ha mandado un suplemento de hierro.

Edito, para poner mis niveles de TSH, q m han dicho en el foro de hipotiroideos q tiene mérito, perder peso, con estos niveles:
TSH: 8.56 (rango, de 0,27 a 5),...en diciembre-enero, estaba a niveles de 15.53....x eso había ganado más peso, seguramente...

No os digo más...Besitos,
Bel

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Bel:

Fer:

Hola Mafi, estan bien yo tampoco como carne roja, muy de vez en cuando y si me apetece pero comro para los demas y para mi, pollo, lo del colesterol es importante o sea que yo creo que estan bien, un beso

Pues Bel !! Estamos igual con el hierro... tras una analitica q me hice el miercoles pasado.. los niveles de hierro y anemia estan algo bajos.
Ali, me ha comentado q hay sustitutos para no tomar hierro. Espero su respuesta para ver q me recomienda.

Yo tampoco soy mucho de la carne roja y prefiero como vosotras el pollo o pavo .... y el pescado azul... me encanta!!

Bsitos

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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!

Bel

Bueno, muy bien, la TSH todavía está elevada y desde luego te afecta y mucho para bajar de peso, si te han ajustado la dosis de tiroxina estupendo, en los próximos análisis seguro que ya la tendrás en niveles normales

La verdad es que tu cuerpo está reaccionando muy bien a la dieta y es muy agradecido, cuando te baje la TSH y la mantengas en niveles normales bajas de peso en barrena, ya verás

En realidad la carne roja no es la única fuente de hierro, unos berberechos con limón o unos mejillones constituyen una fuente de hierro fantástica.

Ánimo y besos!

Gracias, Ali!!!!!!!! Ya sabía yo q algo pasaba y x eso estaba ne mis horas más bajas entre diciembre-enero...me sentía fatal, a morir...y engordaba y engordaba...bueno, ya habéis visto q TSH tenía entonces...ahora me la han doblado (la dosis) pq está mal, pero confío q la cosa, doblando la medicación, se mejore notablemente y me ayude a seguir perdiendo...

Besos
Bel

pd: Los berberechos como q no m gustan pero nada...y los mejillones, muy poco....la única forma en q m entran es en forma de "tigres" y como q eso no es muy monty q digamos...m tiraré al perejil y al tomate, q tienen mucho hierro tb...además, los suplementos de hierro los tengo q tomar distanciados de la levotiroxina, pq interactúan, creo recordar (eso mi médico, ni m lo ha mencionado, el guapetón de él...)

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Bel:

Fer:

aysss que difícil lo pones... pero quedan también potentes fuentes de hierro todavía, los pescados y las carnes de pollo, pavo, conejo, la yema de huevo y las semillas de sésamo ¿qué tal??

Besos!

Mucho ánimo Bel!! ya verás como poco a poco esos análisis van siendo aún mejores

Un besazo!!

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Bel ¿tu tambien con el tiroides a vueltas? estamos buenas, yo no tengo endocrino hasta el 12 de Junio, ya te contaré
Animo y besos

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Gracias, Pitu y Piti....y Ali, x supuesto...

Ali, la carne de pollo, pavo, las como muy a menudo, así q Ok procuro poner casi siempre bien d perejil, tanto a eso como a las verduras a la plancha, pq el perejil, tengo entendido, es una fuente enorme de hierro...muy recomendada para estos casos. Pescados, como poco, pero un par de veces a la semana, fijo, me he "reeducado", claro q lo q tomo es o lenguado (halibut) o panga, (preferentemente, dado q sabe menos fuerte, menos a pescado, en suma). La yema de huevo, fenomenal, pq antes comía pocos huevos y voy aumentando la ingesta ahora...además, con los bizcochos de salvado, las quiches de espinacas (hierro+hierro), etc...me meto más huevo, y dado q yo no sólo no tengo colesterol, sino q hasta ando escasilla de él...

Piti: ya me dirás q tal vas con la dieta y tu tiroides...a mi me tiene frita nuestra querida "mariposa asesina" (así la llamamos en el foro de hipotiroideos, x su forma y pq si no se trata es peligroso)

Besitos riojanos,
Bel

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Bel:

Fer:

enhorabuena mafi por esos analisis, yo tambien baje bastante el colesterol en mis primeros analisis a los tres meses, mañana voy a hacerme otros, ahora que voy a cumplir los siete meses con monty, espero llevarme otra sorpresa favorable
besos