bueno, hoy he desayunado bastante porque no había cenado mucho ayer, os pongo menú
desayuno: 1 ciruela+ cerezas
15 min más tarde un poco de embutido de pollo y pavo
comida: espagueti con setas, champis, tomate y gambas
merienda: ciruelas y puede que un trozo de chocolate
cena: zanahoria cruda, queso curado y embutido de pavo
antes de ir a dormir seguramente descafeinado y un poco de choco y puede que piña, no sé depende cuánto tiempo pase de cena a ir a dormir, porque con mis horarios nunca se sabe
gracias chicas
) con embutido de pechuga de pollo apta y tomate
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