hola a todas, soy nueva

malurepa · #1 01 de Jun de 2006, 21:16:56

hola a todas, me llamó Malú y desde hace unos días estoy leyendo vuestro foro. He hecho durante un tiempo la dieta de Atkins y JV, pero como no me terminaban de convencer, y leyendo, he descubierto el método de Montignac, que me parece mucho más sana que las anteriores. Desde el pasado miércoles estoy intentando hacerla, pero creo que meto la pata más de lo debido...

Desde que comencé mis dietas había perdido ya 3 kilos y luego intentando no comer en exceso pues no he cogido peso. Ahora peso 69 kilos y quiero llegar a los 55-56. Mido 1.56 y mi IMC ahora es de 28 y pico....

Bueno pues solo quería daros las gracias por todo lo que escribis cada día y además por la lista del super. Es fantástica.

No quería dejar de añadir 3 cosas que compré ayer en Carrefour:

- Ketchup ight bajo en calorías de Prima: contiene: tomates, vinagre, sal, fibra, estabilizadores, especias (apio y proteínas lácteas), conservadores, edulcorantes (acesulfamo k y aspartamo) y vitaminas.

- Alioli de Calvé: aceite vegetal, agua, pasta de ajo, yema de huevo, vinagre de vino blanco, sal y aroma de ajo.

- Pan tostado de Recondo: harina integral de trigo, grasa vegetal, levadura, gluten de trigo y antioxidante (ácido ascórbico)

Aún no los he comido, pero ¿podríais decirme por favor, si son aptos? Y si sí lo son ¿el pan tostado lo puedo comer con paté o con algo por la tarde?

Gracias a todas por leer hasta aquí y menudo testamento me ha salido ...

canela · #2 01 de Jun de 2006, 21:22:19

Hola y bienvenida, yo llevo poco tiempo por aqui y no me atrevo a decir mucha cosa respecto a los menún etc... pero las tostadas solo se pueden comer par adesayunar es lo único que puedo decirte, de todas maneras echale un vistazo al post de los productos aptos va muy bien.

Bienvenida guapa.

Ali · #3 01 de Jun de 2006, 21:33:06

Hola malú, bienvenida

Cita:

Empezado por malurepa

No quería dejar de añadir 3 cosas que compré ayer en Carrefour:

- Ketchup ight bajo en calorías de Prima: contiene: tomates, vinagre, sal, fibra, estabilizadores, especias (apio y proteínas lácteas), conservadores, edulcorantes (acesulfamo k y aspartamo) y vitaminas. El ketchup es OK, este está añadido al post del super.

- Alioli de Calvé: aceite vegetal, agua, pasta de ajo, yema de huevo, vinagre de vino blanco, sal y aroma de ajo. Casi, pero te encuentras con "aceite vegetal", del cual no indica la procedencia, normalmente si fuera una grasa buena, lo indicarían, de lo contrario siempre que encuentres "grasa vegetal" y no especifique qué tipo de grasa contiene no compres el producto.
De igual forma hay un par de alioli que se han encontrado aptos, uno de ellos es el prima. También otro en El Corte Inglés elaborado con aceite de oliva.

- Pan tostado de Recondo: harina integral de trigo, grasa vegetal, levadura, gluten de trigo y antioxidante (ácido ascórbico) Volvemos a tener el mismo problema, grasa vegetal que no indica de donde procede y puede ser muy probablemente "grasa de palma" una grasa saturada prohibida por Montignac.

Besos!

Sue34 · #4 01 de Jun de 2006, 22:16:00

Bienvenida, Malu.
Espero que te sientas a gusto en el foro y que te podamos ayudar todo lo posible.

Un beso!

silno · #5 01 de Jun de 2006, 22:38:59

Bienvenida Malu

pues somos de la misma medida y queremos alcanzar el mismo peso más o menos a mi ya me queda poco para el 56, a ver si tu tambien lo consigues, un abrazo