YI... no está nada mal, casi no has montipecado lo que si .. podrían poner algún pinchito vegetal, no crees?, para contrarestar un poquito
Pero nada con esa cenita ligera .. ni se notarán esos pinchitos

Pasatelo muy bien!!

__________________

Se me olvidó comentar que los pinchitos de la feria eran de pollo, con lo cual menos grasos. El problema puede ser el aliño, pues no me he fijado nunca que lleva. Lo mismo sólo especias ... Y lo más vegetal que pusieron fue el salmorejo, pero claro, lleva pan, seguro, todavía si hubiera sido gazpacho, y ni aun así. Muy típico también son los pimientos fritos, pero se suelen servir bien bañaditos en aceite ... ¡Y menos mal que no pusieron tortilla de patatas, porque hubiera tomado seguro!

__________________
¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

Ummm aún recuerdo mi primer y último salmorejo, fue en Córdoba hace muchos años... que rico estaba!! Algún día me volveré a dar el capricho
Pues eso.. a pasarselo muy bien!!

__________________

¡Hola chic@s! Llevaba el día tan bien, y, al final, metedura de pata por toda la escuadra. Ahora os cuento.

Miércoles, 14:

D: un kiwi y 1/2 hora después lo de siempre.

MM: una chocolatina

A: 1ª parte: jamón, salchichón ibérico y choricito asado, con una cerveza y una coca cola light.
2ª parte: (casi tres horas después) ensalada de lechuga con queso de tetilla, queso emmental, pan de lino y un pelín de queso cammenber président (que lleva mantequilla, pero era un pelín). De postre cerezas y dos oncitas de chocolate.

MT: y aquí lo peor, he llevado a mi niña a un cumpleaños y me he tomado ¡un trozo de tarta!, además de otra coca cola light, aunque esta sin cafeina.

C: me voy a tomar un yogur de soja con salvado y mermelada hero diet, a ver si compenso lo de la tarta con la legumbre.

No, si mantenerme esta semana lo podré considerar un auténtico éxito. ¡Y todavía queda la cena del viernes ...! Y en ésa montypecaré a conciencia ...

__________________
¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

Bueno, Yi, no te preocupes, tampoco pasa nada por una vez... Y además vas a compensar muy bien con la cena
Creo que lo estás haciendo muy bien, con la feria y todo...

Un beso!

Nota: una preguntilla tonta que se me viene a la cabeza: ¿qué pasa con la mantequilla?. Es que en realidad no sé de qué se suele hacer (supongo que de grasa animal, claro). Pero no entiendo del todo porqué son malos los quesos que tienen mantequilla. Estoy un poco obtusa

Yo tampoco lo sé muy bien, pero el caso es que hace tiempo pregunté por estos quesos (tengo una tarrina de camembert y otra de manchego, creo, desde el cumple de mi niño, en marzo), por si los podía aprovechar aunque fuera para hacer salsas para la carne, y me dijeron que mejor no. Pero es que como el pan de lino me salió duro en lugar de blandito, pues me he acordado de las tostaditas ... y como al final no había tomado cosas demasiado raras en el primer almuerzo ...

Es que fueron a por mi al trabajo mi marido y los niños, después del desfile de la Tarasca, y yo quería comer por el centro, pero como el futbol era a las 3, pues sólo una ración de jamón y rápido para casa. Por no seguir comiendo a la media hora, me eché la siesta y luego acabé de almorzar.

Por cierto, resultado espectacular el del partido 4-0, increible ...

__________________
¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

Lo que ocurre es que la mantequilla tiene un porcentaje de grasas saturadas altísimo, además con prácticamente 0 proteínas, no como otros alimentos como por ejemplo los "cacahuetes" que aunque poseen un porcentaje alto de grasas saturadas poseen también otro tipo de grasas buenas propias de esta legumbre, además de carbohidratos de bajo I.G y proteínas que los hacen entonces más equilibrados y aconsejables.
Por ello Montignac no insta a consumir mantequilla, y como medida recomienda el consumo de mantequilla en frío y no exceder en el consumo, unos 10-15 gramos diarios y si se puede evitar pues mejor, cambiando por aceite de oliva, girasol, soja...

Besos

Gracias, Ali.

¡Cuánto sabes!. ¡Es alucinante! así me he quedado.

Ahora lo tenemos claro .

Un besito!

Pues ya sabemos lo de la mantequilla. Y se me había olvidado que en el segundo almuerzo también tomé chorizo, apto, eso sí.

__________________
¡VOTAD A LA ALHAMBRA!

De nada Sue