sii ta rica rica pero a mi me gusta poco picante.... y carne de fiesta con carne de cabra mmmmmmmmmmmmmmmm

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Lore

Bueno, a mi me gusta el picante...pero sólo un poquito!!!

pues Lore entonces ponle el pimentón dulce y sin la pimienta picona.

Yo le pondre un pelín de pimienta picona...que a mi si me gusta!!

silno guapa que tal?

he visto que estas haciendo a rajatabla el menú de tito monty, pues queria saber que tal te ha ido, si estàs contenta y eso...

yo tengo el ultimo libro y voy a hacer lo mismo, hay un cuadrado con un menu de toda la semana, y en la medida de lo posible lo haré, no sé si podré con la carne, porque sólo me he atrevido con el jamón y el fuet pero bueno... intentaré hacerlo lo más parecido posible no????

que tal que me dices? es buena tu experiencia?

Buenos dias mis querid@ montiamig@ paso el relato del dia 200 GRAMOS MAS
o sea 55.500, que pasaaaaa.... unica cosa que hice fue para desayunar trocito de un dedo del pastel de Ali y vaso de leche de soja, por lo demas extricto, resumimis, el dia que tome beicon con atun(lo decia el menu) 300 gramillos, ayer de las tostas con mermelada que el recomienda, al pastel de choco, 200, epro la cena era grasa ya que el broocoli lo tenia que hacer con crema de leche y lo tome hervido.Aparte de las comidas no comi tentenpie, solo un vaso de soja a media tarde, no tenog el hambre de las otras veces, ni la ansiedad.
Bueno hoy vuelta a las tostas, he puesto el despertador antes y me he comido 3 ciruelas, luego las tostada con mermelada y cola de caballo, hoy toca ensalada de tomate, como no hay receta he puesto canonigos ,tomate y queso feta, tortilla de atun, judias verdes y queso, por la noche no me acuerdo creo que hoy spaguetti integral no se.
Buenos un saludo a tod@s

Silno, corazón, pues habrá que mirar más bien el balance semanal, no?
Es decir, 1.5 kilos menos 500 gramos, de todas maneras llevas un kilazo en ¿4 días? nada mal.
Nosotros desde las gradas te animamos...
Yo comienzo hoy, acabo de terminar el desayuno y ya les contaré mañaana como va la cosa. No sé si pesarme diario para llevar un registro, tal vez sea lo mejor sólo esta semana, pero mi malvada báscula ya tiene la pila baja y ayer marcaba de todo como enloquecida, así que toca ir a comprar una.
Ya hallaré un momento durante el día para ir al super...
Un besito

Hola Lisa, yo noemalmente me peso una vez a la semana, pero ahora como estoy en plan de que pasa, pues lo hago cada dia y veremos el jueve que es el dia X que se perdio o se gano

El reto-Monti... vale
Como el reto-Pepsi aquel... pero ahora que lo pienso, quizás fue sólo en México la campaña aquella de publicidad.
Da igual, corazón, nosotros te apoyamos y verás que el jueves.... UUUUUUYYYYYYY... noticiones con la basculoide, como la llama Lydiona, que me parte de risa...

Cuando me vuelñvo a leer uff que dolor me dejo acentos, lertras que desastre como voy rapido para que no me pillen, pues hay de todo.
Si por el momento ya tengo 2 cosa que podian alterar el peso, a ver estos 3 dias que faltan que pasa