menus Silno Junio - Página 14

Lore · #**131** 19 de Jun de 2006, 11:23:25

2 cosas??? que dos cosas¿¿¿

silno · #**132** 19 de Jun de 2006, 11:34:36

A ver el dia que cene el atun acompañado de beicon, por la mañana subi 300 gramos, podria ser el beicon, ya que todo lo otro eran verduras, lo unico graso era esto, aunque lo ponia en el menu.
Ayer no desayune tostadas, sino pastel de chocolate, Monty dice que cuando haces estos menus las tostadas con mermelada ayudan a bajar más que los otros tipos de desayuno que propone, por eso creo que puede??????ser esto, ya vermos mañana, de todas maneras, el tambien comenta en el libro las subidas y bajadas diarias de nuestro cuerpo,que luego se haga la media y se sabra lo que se ha perdido realmente, veremos el jueves

Lore · #**133** 19 de Jun de 2006, 11:39:16

geniallll pues yo a ver!!!! ire apuntando tb jejeje

besitosss

silno · #**134** 19 de Jun de 2006, 11:42:39

Es lo más practico y asi vas controlando, lo que pasa es que no disfrutamos tanto de los postres, bizcochos y pasteles, pero bueno

Lisa · #**135** 19 de Jun de 2006, 11:55:08

Una semanita... no pasa nada... tendremos mucha monti-fuerza-de voluntad... que de todas maneras comeremos estupendo...

silno · #**136** 19 de Jun de 2006, 13:17:14

Si Lisa, yo con estos menus como mas que antes ya que tanto para comer como para cenar hay tres platos y postre aunque yo los hago peques vaya de mi medida, je, je

Ali · #**137** 19 de Jun de 2006, 20:38:39

la media, la media....

http://www.mujerdeelite.com/Dietas/A...do_a_dieta.htm

Lisa · #**138** 19 de Jun de 2006, 20:55:49

OK Ali...
Calcularemos la media¡¡

Gracias¡¡

Ali · #**139** 19 de Jun de 2006, 21:07:52

Si, siempre que no os obesionéis con el tema de la báscula y lo veáis como un simple hábito para controlaros mejor, lo mejor es hacer la media e ir viendo con mayor exactitud y objetividad los progresos

Lisa · #**140** 19 de Jun de 2006, 21:10:37

Vale¡¡
Correctísimo...