Bueno empecemos el mes con alegria

Desayuno cola de caballo, tostas y mermelada
mm cafe des con leche de soja
Comida ensalada de canaonigos con salmon,atun,queso y palmitos con un poco de salsa calçots, te rojo
Por la tarde nada agua
Cena he terminado la soja texturizada que la he hecho como hamburguesa y tambien los palmitos, luego unas cerezas con un vaso de leche de soja
Hoy me he ido a comprar unos pantalones y es la primera vez que puedo ponerme una 38 del Mango estoy super contenta y ademas me he comprado un jersey en el Berska que cuando lo ha visto mi hija se pensaba que se lo habia traido para ella, estoy contentisima, siempre pensaba que no podria comprarme nada en estas tiendas y ahora lo he hecho Bueno seguire portandome bien que lo que se ha ido no vuelva, besitos a todas y hasta mañana

Que envidia.........pero sana,eh???

Un besote.

Qué gustazo Silno, me alegro un montón

Besos

Me alegro mucho Silno. ¿Cómo no te vas a poder comprar nada en esas tiendas?. Pues claro que sí

Y lo poquito que te queda para tu objetivo, ¿qué?. Lo tienes hecho ya.

¿Qué tal está la soja texturizada que hacéis como hamburguesas?.

Ejem, ejem, yo siempre tan pesada queriendo probar cosas nuevas

gracias Sue lo dificil es mantenerse, pero yo creo que ya estamos acostumbradas a comer bien y que esta vez sera dificil, pero bueno las tentaciones ahi estan....
En cuanto a la hamburguesa no me mato demasiado ya ves que pongo la soja tal cual, supongo que si hiciera la que esta puesta en las recetas del foro estaria buenisima, pero tal cual como que parece que comas serrin, yo hoy lo he comido para acabarlo ya que lo puse en remojo ayer, pero prefiero comenrla con los spaguettis y salsa de tomate esta más rica, un beso sue

Gracias Ali, es que solo habia marcado el ultimo y no habia leido los anteriores, un beso parta ti tambien, que mis logros tambien son los tuyos, un beso

Hola guapis me conecto un momento para poneros mi menu de hoy, ya que me voy a dormir volando
Desayuno cola de caballo, tostas y mermelada
mm cafe con leche desn
comida un tomate y un rollo de pan de lino con salmon atun,queso de untar y olivas, riquisimoooo, un te rojo
mt 1 rollito de jamon y queso al microondas y un vaso de leche de soja
Cena yogur con fresas, semillas de amapola y salvado, luego unas cuantas cerezas
Bueno ya me direis un beso y hasta mañana

Yo lo veo muy bien Silno

Besotes y descansa

bUENO COMO VEIS MI RETO , YA HE PUESTO 55, ES QUE ME HE PESADO ESTA MAÑANA Y HABIA PERDIDO 600 GRAMOS MÁS O SEA QUE MI TEORIA DE LA LECHE uy perdon, no es valida al menos para mi, bueno iremos probando, a lo mejor es que mi mermelada es milagrosa, lo que no se si me voy a quedar estancada o si seguir perdiendo es bueno, porque en 4 dias 600 gramos, no se, bueno ya me direis, por el momento es verdad que esta semana aparte de ayun, salmon y jamon no he comido ni pollo ni carne, cuando normalmente suelo comer pollo, bueno ya ire viendo los cambios y si cojo peso o no
Un saludito