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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #41  
Antiguo 12 de Jun de 2006, 01:38:39
Rubí
 
Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 2.831
Sue34 pasa desapercibid@
Predeterminado

Que descanseis.
Yo también me voy a la cama, aunque con el calor que hace no sé si pegaré ojo.

Un beso!
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  #42  
Antiguo 12 de Jun de 2006, 01:39:15
Avatar de nuria38
Rubí
 
Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 4.493
nuria38 pasa desapercibid@
Predeterminado

Bea que descanses y tengas dulces sueños,si es que esto engancha de una manera....
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  #43  
Antiguo 13 de Jun de 2006, 00:16:08
Topacio
 
Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 706
Beatrice pasa desapercibid@
Predeterminado



Muchas gracias por esas buenas noches (aunque las leo ahora ). Con lo dormilona que soy yo, que me gusta la cama más que...

Aquí pongo mi menú de hoy:

==== (Lu) 12-abril-2006 ======================================
DESAYUNO: Un trozo de bizcocho de salvado y un vaso de leche desnadata.

MEDIA MAÑANA: Una pera

COMIDA: Ensalada fría de arroz basmati (con champiñones, tomate, zanahoria, pimiento, cebolla y tacos de kepollo). Lomo de bacalao encebollado con pimiento asado.

MEDIA TARDE: Dos albaricoques. Tres lonchas de queso edam.

CENA: Ensalada: zanahoria, tomate, cebolla, lechuga y mejillones. De postre un trozo de membrillo.

ANTES DE IR A LA CAMA: Me apetece una infusión pero con este calor no sé no sé....
__________________
1ª vez: mayo-julio/2006 (-3 kg)

2ª vez:1-octubre-2006
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  #44  
Antiguo 13 de Jun de 2006, 00:23:21
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
 
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado

Lo veo muy bien Beatrice
Tenía poquito aceite el bacalao con el arroz basmati verdad?
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  #45  
Antiguo 13 de Jun de 2006, 00:30:13
Topacio
 
Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 706
Beatrice pasa desapercibid@
Predeterminado

Sí, poco aceite, lo justito para hacer la cebolla

Lo que me ha costado es no echárselo al arroz directamente!!! Como era ensalada, siempre voy de cabeza al aceite y al vinagre...
__________________
1ª vez: mayo-julio/2006 (-3 kg)

2ª vez:1-octubre-2006
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  #46  
Antiguo 13 de Jun de 2006, 00:50:20
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
 
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado

Perfecto
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  #47  
Antiguo 14 de Jun de 2006, 01:03:27
Topacio
 
Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 706
Beatrice pasa desapercibid@
Predeterminado



Hola, buenas noches, hoy estoy sin tiempo para quedarme a charlar... así que directamente pongo lo de hoy:

====12-abril-2006===================================
DESAYUNO: Un tazón de avena y salvado de trigo con leche desnatada

MEDIA MAÑANA: Cuatro albaricoques

COMIDA: Cardo cocido con cebolla y pimiento verde. La primera vez que pruebo el cardo y no me ha gustado mucho... así que cuando ya llevaba medio plato le he echado un poco de salsa de pimientos y una puntita de mayonesa. Así un poco mejor, pero vamos, que menos mal hay solo dos botes en casa.

MEDIA TARDE: --

CENA: Setas y salmón (con cebolla, pimiento verde, perejil y un chorrito de manzanilla)

===================================

> Por cierto, ¿qué IG tiene el cardo?
__________________
1ª vez: mayo-julio/2006 (-3 kg)

2ª vez:1-octubre-2006
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  #48  
Antiguo 14 de Jun de 2006, 14:33:59
Avatar de Elora
Topacio
 
Fecha de Ingreso: March de 2006
Ubicación: Madrid
Mensajes: 994
Elora pasa desapercibid@
Predeterminado

Beatrice y eso de 12-abril-2006 que pones? es cuando empezaste la dieta? o..... no sabes que estamos a junio?
Acabo de entrar en la web de Monti para ver el ig del cardo pero no viene.
__________________
6 meses y medio -17 kg ¡iujuuuuuu!
Invierno: descanso, mantenimiento de peso, monti + desviaciones
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  #49  
Antiguo 14 de Jun de 2006, 23:48:22
Topacio
 
Fecha de Ingreso: May de 2006
Mensajes: 706
Beatrice pasa desapercibid@
Predeterminado



Hola Elora!. Pues eso de 12-abril-2006 que pongo significa que soy tonta del bote y que me pienso que abril va después de mayo y que como hago corta-pega ni me entero del día que pongo cuando voy con prisas...

Bueno, ahí va lo de hoy, con la fecha bien (creo, jejeje)

====14-junio-2006===================================
DESAYUNO: Dos pan pita tostados con mermelada sin azúcar y un vaso de leche desnatada

MEDIA MAÑANA: Cuatro albaricoques

COMIDA: 2 Albaricoques. 45 minutos después: verduras cocidas (alubias verdes, repollo, coliflor, champiñones, de esas que venden cogeladas) con salsa de tomate. Dos lonchas de queso graso. Cerezas.

MEDIA TARDE: Unas lonchas de embutido de pavo y un trozo de membrillo sin azúcar.

CENA: Ensalada (zanahoria, cebolla, pepino, alcaparras)
===================================

De momento nos quedamos sin saber lo del IG del cardo, pero a mi me parece que estará con las acelgas y las alcachofas, porque me supo a eso...

Bueno, aunque no debería perder el tiempo hoy en escribir ni una línea de más os cuento que tengo unas heridas gigantescas en la boca y que casi no puedo ni comer.... Por eso casi no he cenado nada, cada día parece que me molestan más

Lo sé, tengo que dejar de ponerme tan nerviosa porque todo son pegas... A ver si se me pasa y que me van todos los males.

Hasta mañana!
__________________
1ª vez: mayo-julio/2006 (-3 kg)

2ª vez:1-octubre-2006
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  #50  
Antiguo 15 de Jun de 2006, 00:02:10
Rubí
 
Fecha de Ingreso: April de 2006
Mensajes: 2.831
Sue34 pasa desapercibid@
Predeterminado

Pues yo veo muy bien tu menú, aunque con pocas proteinas

Descansa y que te mejores de esos problemillas en la boca.

Besos!
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