3 kilitos en mi 1ª semana - Página 2

Bea Firenze · #11 03 de Jun de 2006, 00:33:24

Enhorabuena COPY!!!!!!!!!!

es genial 3Kilitos!!!!!

Silno.... no te queda nada ... solo 400 gramitos!!!.. ya me has adelantado!!... yo esta semana nada de nada... igual, pero me conformo depués de varios pecadillos

Besos!!

silno · #12 03 de Jun de 2006, 01:08:45

Bea animo que dentro de poco nos ponemos iguales

Sofia · #13 03 de Jun de 2006, 14:05:06

Joooo!La envidia me corroeeeeeee!!!

Pero hay que ser buena,me alegro por ti

Yo la primera solo perdi un kilo,pero bueno,al menos desde entonces voy a un kilo por semana,si se mantiene asi,de lujo!!
Es que con este maravilloso foro se hace todo mucho más fácil!Tú a ese ritmo,vas a llegar estupenda al verano!Que suerte!!

copy · #14 03 de Jun de 2006, 22:42:07

ya me gustaria sofia, pero tengo que perder 50 kilos aun asik no se que verano sera, si llega ese verano, en que me vea casi como era
pero estoy contenta si

mssagnes · #15 03 de Jun de 2006, 22:51:36

me alegro muxo copi!!!!!!vas a hacerte un diario en el foro? estaria bien k pusieras lo k comes para darnos ideas buenas ya k te ha ido tan bien!!!!!!!!!!!!!!!!!

mafibel · #16 03 de Jun de 2006, 22:53:20

Sofía, q perrit@ más guap@ tienes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Seguro q haría buenas migas con mi niña Misha...!!!!!!!!!!!

Besitos,
Bel

nuria38 · #17 03 de Jun de 2006, 23:46:11

hola copy pues yo también soy de las que tienen que perder bastante,llevo des de febrero con la dieta y la verdad es que estoy muy contenta.Y por qué no,yo creo que esta sí es mi dieta definitiva.Espero que la tuya también.

Un besote preciosa.

copy · #18 04 de Jun de 2006, 00:10:16

ya me puesto al dia con el ticker y la fotito
"ayudada por mi maridito jeje"
lo que hago es muy simple, como no me entero de lo que se puede mezclar o no, de los glucidos o no y de cuando comer la carne o cuando no
pues hago las recetas de la web.

añoro un buen desayuno con pan y algo más que mermelada pero hasta que aprenda y lea el libro nada

me ayuda lo que leo en los foros y copio
besotes

copy · #19 04 de Jun de 2006, 00:13:29

jeje acabo de poner el ticker ya me sentia mas como en casa y veo que lo he puesto al reves que desastre soy

enfins

nuria38 · #20 04 de Jun de 2006, 00:16:57

Copy para desayunar te puedes tomar también unas tostadas de pan 100% integral con paté de atún (receta de NÚRIA),la otra núria del foro,o un trozo de bizcocho de salvado con café con leche o la mermelada la puedes acompañara con queso 0%,también hay unas galletas en el post del super con monty que te las puedes mirar son muy ricas y unas tortas de anís también permitidas........en fin que puedes variar un poquito.

Espero haberte dado alguna idea.Un besote