hola k tal??soy nueva en este foro y me gustaria saludarlas a todas!!!!llevo cerca de 2 semanas haciendo la dieta del fantastico Monty!!!! y he bajado un kilo y medio,voy a brir otro tema (diario de a bordo) para poner todo lo que como en el dia,podeis opinar si kereis y pondre dudas tmb, que todavia tengo muxas jajjajaj.
jajajja, pues la verdad k no se como lo he hexo, pork ade+ alguna comida k otra la he hexo mal , pero tmb estoy bebiendo mas agua, te verde y rojo cuando voy al gimnasio 1 vez por semana, y poniendome anticeluliticos, uno de efcto calor por la mañan y uno de efecto frio por la noxe, nada mas!!!!!lo k pasa es k hay k ser constante y yo por suerte para la comida reconozco k no demasiado pero para ponerme cremitas, ir al gym aunke sea una vez y beber mas likido si soy constante,asi k animo!!!!!k yo ya tenia las esperanzas perdidas jajjaja. VIVA MONTY!!!!!!!
La verdad es que todo cuenta, cremas, ejercicio bla bla...pero lo del te no se si estará bien por lo de la teína que como la cafeína no es buena segun el libro de monti. Mejor que te lo aclare Ali, pero si es des-teinada ya es otra cosa....a ver si me empiezo a meter en la pisci como hacía antes que nadaba hasta aburrirme.
ADELANTEEEEEEEEEEEE
En principio por el té verde (recomendado por Montignac) y el té rojo no debe haber problema, tienen poca teína, mejor aún si no se deja infusionar demasiado
hola!!!!!!soy nueva en este foro
hola mssagnes,bienvenida!!!
, pero tmb estoy bebiendo mas agua, te verde y rojo cuando voy al gimnasio 1 vez por semana, y poniendome anticeluliticos, uno de efcto calor por la mañan y uno de efecto frio por la noxe, nada mas!!!!!lo k pasa es k hay k ser constante y yo por suerte para la comida reconozco k no demasiado pero para ponerme cremitas, ir al gym aunke sea una vez y beber mas likido si soy constante,asi k animo!!!!!k yo ya tenia las esperanzas perdidas jajjaja. VIVA MONTY!!!!!!! 
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